缺乏維生素 B6 有何癥狀及怎樣補(bǔ)充？
醫(yī)生你好，頭皮特多，掉頭發(fā)，缺乏維生素B6？請(qǐng)問(wèn)一下缺乏維生素B6有什么癥狀？如何補(bǔ)充？
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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缺乏維生素 B6 可能引起多種癥狀，如皮膚問(wèn)題、神經(jīng)系統(tǒng)異常、消化系統(tǒng)癥狀、血液系統(tǒng)異常、免疫功能下降等。補(bǔ)充方式包括飲食調(diào)整和藥物補(bǔ)充。 1. 皮膚問(wèn)題：可能出現(xiàn)脂溢性皮炎，頭皮多、掉頭發(fā)，還可能有唇干裂、舌炎等。 2. 神經(jīng)系統(tǒng)異常：易出現(xiàn)周圍神經(jīng)炎，導(dǎo)致感覺(jué)異常、運(yùn)動(dòng)障礙。 3. 消化系統(tǒng)癥狀：如惡心、嘔吐、食欲不振等。 4. 血液系統(tǒng)異常：可能引發(fā)小細(xì)胞低色素性貧血。 5. 免疫功能下降：身體抵抗力降低，容易生病。 補(bǔ)充方法： 飲食方面，多吃富含維生素 B6 的食物，如肉類（雞肉、魚(yú)肉）、全谷物（糙米、燕麥）、豆類、堅(jiān)果等。藥物補(bǔ)充可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇維生素 B6 片、復(fù)合維生素 B 片、多維元素片等。但需注意，補(bǔ)充應(yīng)遵醫(yī)囑，避免過(guò)量。 總之，維生素 B6 缺乏對(duì)健康有一定影響，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充。
2024-12-12 21:19
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回答4
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，維生素B6主要作用在人體的血液、肌肉、神經(jīng)、皮膚等。功能有抗體的合成、消化系統(tǒng)中胃酸的制造、脂肪與蛋白質(zhì)利用(尤其在減肥時(shí)應(yīng)補(bǔ)充)、維持鈉/鉀平衡(穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng))。缺乏維生素B6的癥狀：一般缺乏時(shí)會(huì)有食欲不振、食物利用率低、失重、嘔吐、下痢等；嚴(yán)重缺乏會(huì)有粉刺、貧血、關(guān)節(jié)炎、憂郁、頭痛、掉發(fā)、、學(xué)習(xí)障礙、衰弱等。
2015-12-06 10:08
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，輕度缺乏可引起疲乏、頭痛、食欲下降、惡心、便秘、煩躁易怒及注意力下降等癥狀；而重度缺乏則導(dǎo)致抑郁、記憶力差、肌肉軟弱無(wú)力、神經(jīng)麻木及燒灼感、進(jìn)行性麻痹等不適?？诜S生素B6片，注意若每天應(yīng)用200mg，持續(xù)30天以上可致依賴綜合癥。
2015-12-06 03:44
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好，你的情況屬于存在抑郁癥的情況。建議你盡早去醫(yī)院的心理科檢查一下，并做一下常規(guī)檢查，看看體內(nèi)是不是缺乏什么物質(zhì)，盡早治療。
2015-12-06 00:08
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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缺維生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮腫，頭皮特多，口腔粘膜干燥。缺乏維生素B6可以出現(xiàn)動(dòng)脈硬化、脫發(fā)、膽固醇過(guò)高、面部油膩、低血糖癥、精神障礙、肌肉失調(diào)、體重升高等。
2015-12-05 22:06
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