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十七歲頭發(fā)少稀油,如何改善?

我十七歲了但是頭發(fā)很少很稀梳而且很油請(qǐng)問(wèn)?我十七歲了但是頭發(fā)很少很稀梳而且很油請(qǐng)問(wèn)有什么辦法能使頭發(fā)變粗和不油嗎?。

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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    十七歲頭發(fā)少稀且油,可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、頭皮疾病、營(yíng)養(yǎng)不良等有關(guān)。 1.遺傳:部分人由于遺傳因素,天生頭發(fā)細(xì)軟稀疏且易出油。這種情況較難徹底改變,但可通過(guò)良好的護(hù)理改善。 2.內(nèi)分泌失調(diào):青春期激素水平不穩(wěn)定,如雄激素過(guò)高,可能導(dǎo)致油脂分泌增多,影響頭發(fā)健康??删歪t(yī)檢查,必要時(shí)遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理。 3.不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、頻繁燙發(fā)染發(fā)等,會(huì)損傷頭發(fā)和頭皮。應(yīng)保持規(guī)律作息,學(xué)會(huì)放松,減少頭發(fā)燙染。 4.頭皮疾?。褐缧云ぱ?、毛囊炎等疾病也會(huì)使頭發(fā)變油變少。需及時(shí)就醫(yī),確診后遵醫(yī)囑使用藥物,如二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等。 5.營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏維生素 B 族、鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)素,頭發(fā)會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng)。要均衡飲食,多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物,如瘦肉、蛋類(lèi)、新鮮蔬果等。 改善頭發(fā)少稀油的狀況需要綜合調(diào)理,保持良好的生活和飲食習(xí)慣,如有頭皮疾病要及時(shí)治療。若情況嚴(yán)重或長(zhǎng)時(shí)間未改善,建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

    2024-12-16 03:31
  • 回答1

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    高國(guó)望 醫(yī)師

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    二級(jí)甲等

    皮膚科

    你好,脫發(fā)與遺傳、內(nèi)分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素,以及營(yíng)養(yǎng)狀況等有一定關(guān)系你好,脫發(fā)應(yīng)采取綜合性的防治方法,否則治療比較麻煩:①與精神因素有關(guān)者,首先要解除思想負(fù)擔(dān),堅(jiān)定治療信心,保持思想開(kāi)朗,勞逸結(jié)合,以有利于頭發(fā)的生長(zhǎng);②與感染病灶和內(nèi)分泌功能失調(diào)有關(guān)者,應(yīng)去除感染病灶和糾正內(nèi)分泌功能失調(diào);③注意合理的營(yíng)養(yǎng),有利于頭發(fā)生長(zhǎng)和保持頭發(fā)的顏色和光澤。經(jīng)常食用富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。脂溢性脫發(fā)者,尤應(yīng)少吃糖類(lèi)、動(dòng)物性脂肪和辛辣刺激的食物;④科學(xué)護(hù)發(fā)十分重要。頭發(fā)應(yīng)經(jīng)常梳理,避免用堿性強(qiáng)的肥皂洗頭,最好選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑,對(duì)油性頭發(fā)可用硫磺皂。洗發(fā)和燙發(fā)不宜過(guò)勤,燙發(fā)每半年1次為宜。洗發(fā)最好每周1次。但對(duì)于干性頭發(fā),可10~14天洗1次。洗發(fā)的水溫不宜過(guò)燙,洗發(fā)后,可適當(dāng)搽些發(fā)乳,以保持頭發(fā)的光澤滋潤(rùn)

    2015-12-07 19:44
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