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痛風(fēng)多年后再犯，可能與飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、藥物影響、肥胖等有關(guān)。 1.飲食不當(dāng)：高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等的大量攝入，易導(dǎo)致血尿酸升高，誘發(fā)痛風(fēng)。應(yīng)減少此類(lèi)食物攝入，增加新鮮蔬菜和水果。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)量不足，會(huì)影響身體代謝，使尿酸排泄減少。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，有助于改善代謝。 3.遺傳因素：部分人由于遺傳，存在尿酸代謝異常，更易患痛風(fēng)。需定期檢查血尿酸，提前預(yù)防。 4.藥物影響：某些藥物如噻嗪類(lèi)利尿劑等可能影響尿酸排泄。用藥時(shí)需遵循醫(yī)生建議，必要時(shí)調(diào)整藥物。 5.肥胖：體重超標(biāo)會(huì)增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。通過(guò)合理飲食和運(yùn)動(dòng)控制體重，利于病情控制。 總之，痛風(fēng)患者在日常生活中要注意飲食、運(yùn)動(dòng)等多方面，定期復(fù)查，遵循醫(yī)生指導(dǎo)，積極控制病情。

痛風(fēng)主要是尿酸鈉和尿酸鈣沉積引起的的腳關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié),手關(guān)節(jié)的病變,你這個(gè)問(wèn)題,不太好回答,太籠統(tǒng).這病主要是自身代謝不好的原因,所以要盡量少吃含鈣高的食品,比如牛奶,豆制品,精瘦肉.也不是說(shuō)一點(diǎn)都不能吃,可以少量吃點(diǎn).比較好的藥是"嘌呤",還有"利加利仙"的西藥.很有效.

病情分析：為了預(yù)防和治療痛風(fēng)，飲食上應(yīng)做到三多三少：l）多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開(kāi)水，少喝肉湯、魚(yú)湯、雞湯、火鍋湯等。白開(kāi)水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)。多飲白開(kāi)水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸，反而導(dǎo)致尿酸增高。2）多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過(guò)多吃酸性食品，會(huì)加重病情，不利于康復(fù)。而多吃堿性食物，能幫助補(bǔ)充鉀、鈉、氯離子，維持酸堿平衡。3）多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素。少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂。急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的患者應(yīng)忌食高嘌呤食物，如：酵母、胰臟、濃縮肉汁、肉脯、沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)、動(dòng)物心臟等。可吃葡萄、橘子、山楂、番茄、蘋(píng)果、咖啡、茶、奶、蛋、海藻類(lèi)等低嘌呤偏堿性。切忌喝啤酒食物

為了預(yù)防和治療痛風(fēng)，飲食上應(yīng)做到三多三少：l）多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開(kāi)水，少喝肉湯、魚(yú)湯、雞湯、火鍋湯等。白開(kāi)水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)。多飲白開(kāi)水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸，反而導(dǎo)致尿酸增高。2）多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過(guò)多吃酸性食品，會(huì)加重病情，不利于康復(fù)。而多吃堿性食物，能幫助補(bǔ)充鉀、鈉、氯離子，維持酸堿平衡。3）多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素。少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂?！　〖毙酝达L(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的患者應(yīng)忌食高嘌呤食物，如：酵母、胰臟、濃縮肉汁、肉脯、沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)、動(dòng)物心臟等?？沙云咸?、橘子、山楂、番茄、蘋(píng)果、咖啡、茶、奶、蛋、海藻類(lèi)等低嘌呤偏堿性食物。切忌喝啤酒。

痛風(fēng)是一組由于嘌呤代謝紊亂所致的疾病。其臨床特點(diǎn)為高尿酸血癥及由此而引起的痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作，痛風(fēng)石沉積、痛風(fēng)石性慢性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形。治療：可以采用秋水仙堿等治療看看。食物控制的原則1.不喝酒2.不吃?xún)?nèi)臟3.少吃海產(chǎn)，并且喝充足的水分。