懷孕七月體重飆升胎兒不大怎么辦
我懷孕七個月,從三個月起,基本每月體重都要增加5kg左右.我原本體重58KG,164cm,本就偏胖體質,而且吸收能力特強.頭三個月后,胃口一直很好,媽媽奶粉也停喝了,骨頭湯也不敢喝,就是一日三頓日常餐,但比往常吃得多.玉米等粗糧一直未斷,水果吃得比較多,而且種類雜.鈣片和孕婦營養(yǎng)素片四個月后一直在吃.但肚子不大,我自己卻胖了好多,滿6個月去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說胎兒不大,我自己吸收能力太強.整個孕期我身體及精狀況一直無特別不適,一直讓我擔憂的是體重一路飆升,因為我現在還在上班,作為職為女性,在辦公室活動也少.作為職業(yè)女性我很擔心身材恢復不了.請問該怎么辦?晚飯后散步40分鐘.
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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懷孕七個月體重增長過快但胎兒不大，可能與飲食、運動、激素變化、代謝情況及胎兒自身發(fā)育等有關。 1. 飲食：孕期飲食結構不合理，比如水果攝入過多且種類雜，可能導致糖分攝入過量。應控制水果攝入量，選擇低糖水果。 2. 運動：活動少不利于能量消耗，即使晚飯后散步 40 分鐘，可能運動量仍不足。可在工作間隙適當活動四肢。 3. 激素變化：孕期激素水平改變，可能影響身體代謝和脂肪分布，導致體重增加。 4. 代謝情況：個人代謝能力較差，易使多余能量轉化為脂肪儲存。 5. 胎兒自身發(fā)育：胎兒個體差異，吸收營養(yǎng)的能力不同，可能暫時發(fā)育較慢。 總之，孕期體重增長過快但胎兒不大需要綜合考慮多方面因素。建議定期產檢，密切關注胎兒發(fā)育情況，合理調整飲食和運動，保持良好心態(tài)。
2024-12-16 06:57
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好前三個月內稍微的減低是正常的
2015-12-08 04:16
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,這種情況與營養(yǎng)及胎兒生長有關,可不用控制,以免導致胎兒營養(yǎng)不良
2015-12-07 19:16
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回答2
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蘭紅霞
北京市通州區(qū)新華醫(yī)院
二級
婦產科
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整個孕期體重增加10-15公斤左右,頭3個月是胎兒器官分化增加的少,約1-2千克,三個月后增加迅速,每周約增加350克.
2015-12-07 14:31
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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你這個時候的體重應該是比孕前要重一些是正常的!!建議你多吃一點!一般一個星期增加1斤是比較好的!!祝你健康!好孕!!
2015-12-07 08:09
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