長期便秘，飯后想排便但困難，吃藥反復(fù)，如何解決？
問題描述:便秘好久了每次吃過飯后就想大便,有時可以有時想解又解不出來藥也吃過剛開始可以可是過不了多久又不行了真不知道怎么辦
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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長期便秘且排便情況不穩(wěn)定，可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動、腸道功能紊亂、心理因素、藥物依賴等有關(guān)。 1. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：膳食纖維攝入不足，水分?jǐn)z取少，易導(dǎo)致糞便干結(jié)。應(yīng)多吃蔬菜、水果、全谷物，增加飲水量。 2. 缺乏運(yùn)動：身體活動量少，腸道蠕動減緩。建議每天進(jìn)行適量運(yùn)動，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)，消化吸收功能異常?？裳a(bǔ)充益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。 4. 心理因素：壓力大、焦慮等不良情緒影響腸道神經(jīng)功能。要學(xué)會放松，通過冥想、聽音樂等方式緩解。 5. 藥物依賴：長期依賴通便藥物，腸道自身功能減弱。應(yīng)逐漸減少藥物使用，培養(yǎng)正常的排便習(xí)慣。 總之，改善便秘需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。如果便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
2025-01-09 06:40
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.沒有特效辦法.一定要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習(xí)慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.
2015-12-08 15:28
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習(xí)慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.
2015-12-08 00:35
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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