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按時睡覺仍白天昏沉且畏光,原因何在?

電腦病

我每天都按時睡覺,不管睡多少覺,白天都是昏昏欲睡打不起精神,特別越接近晚上越累,很難受。只要一對著電腦、手機屏幕只要有光很強烈的地方就會感覺看不叫~經(jīng)常半瞇著眼睛對屏幕。

  • 回答4

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    白天昏昏欲睡、精神不振且畏光可能由多種因素導致,如睡眠質量不佳、貧血、甲狀腺功能減退、頸椎病、神經(jīng)衰弱等。 1. 睡眠質量不佳:睡眠環(huán)境不舒適、心理壓力大等都可能影響睡眠質量,即使睡眠時間足夠,也無法恢復精力。改善睡眠環(huán)境,放松心情,有助于提高睡眠質量。 2. 貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,氧氣輸送受限,會使人感到疲勞、乏力。可通過補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等來改善。常見藥物如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺等。 3. 甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,新陳代謝減慢,導致身體機能下降。治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管,影響腦部供血,引發(fā)頭暈、乏力??赏ㄟ^物理治療、藥物治療等緩解,如頸復康顆粒等。 5. 神經(jīng)衰弱:長期精神緊張、壓力過大易導致神經(jīng)衰弱,出現(xiàn)疲勞、注意力不集中等癥狀。可服用谷維素、安神補腦液等調節(jié)。 如果這種情況持續(xù)存在且嚴重影響生活,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,進行相關檢查,明確病因,以便采取針對性的治療措施。

    2025-01-08 22:57
  • 回答3

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你的情況可能是眼睛用眼過度導致眼睛疲憊了。所以應充分休息,喝菊花茶和天然茶葉,多吃天然水果蔬菜,合理膳食;做眼保健操、遠眺、轉眼球等鍛煉方法均有效。只要休息好了,癥狀就會消失.用藥請遵醫(yī)囑,自己不可以亂用藥,以防嚴重的副作用。如果情況沒有好轉的話,就要及時去醫(yī)院看眼科治療了。

    2015-12-08 15:16
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,近視、遠視、散光統(tǒng)稱屈光不正近視、遠視主要由角膜、晶狀體表面曲率過大(近視)或過小(遠視),眼軸過長(近視)或過短(遠視)引起。散光眼主要由角膜、晶狀體表面各個子午線曲率不一致引起。遠視主要由于基因或是遺傳影響,近視受多因子遺傳影響,但環(huán)境因素起主要作用。一般角膜曲率、晶狀體后表面曲率、眼軸軸長受遺傳影響較大。建議到醫(yī)院檢查,做全面檢查。

    2015-12-08 02:53
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你的這種情況需要到當?shù)蒯t(yī)院眼科確診治療。目前用藥物是不容易治療的!

    2015-12-08 02:03
就醫(yī)問藥

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什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應在4小時以內(nèi),操作1小時以上應休息10分鐘。此外,還應經(jīng)常活動腕部,頸部等,這些部位的肌肉應保持自然松弛,腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»

頭痛 頸痛
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  • 許行健

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

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  • 鄺如意

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  • 陸崢

    主任醫(yī)師 教授

    上海同濟醫(yī)院

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