24 歲男性，生殖器勃起 12 厘米，如何保養(yǎng)使其更強(qiáng)壯
我男,24歲,我生殖器勃起時(shí)12厘米,我想它健壯一點(diǎn),吃什么藥保養(yǎng)可以使它更為強(qiáng)壯一些,怎么樣保養(yǎng)才是正確的做法
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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生殖器的健康與多種因素有關(guān)，包括良好的生活習(xí)慣、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)以及避免不良刺激等。 1.良好的生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。因?yàn)槌渥愕乃哂兄谏眢w的恢復(fù)和機(jī)能的維持。 2.均衡飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)生殖系統(tǒng)的健康有益。 3.適度運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等，可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，包括生殖器部位的血液循環(huán)。 4.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，減輕工作和生活壓力，避免焦慮和緊張情緒。心理狀態(tài)良好有助于性功能的正常發(fā)揮。 5.避免不良刺激：減少吸煙、飲酒，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐和穿過(guò)緊的內(nèi)褲，防止對(duì)生殖器造成壓迫和不良影響。 總之，生殖器的保養(yǎng)需要綜合多種方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能達(dá)到理想效果。如果對(duì)生殖器的健康存在疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-01-08 23:54
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好陰道干澀不排除跟體內(nèi)激素水平下降、陰道炎、維生素B12缺乏等有關(guān)，建議到醫(yī)院檢查一下確定具體情況，并針對(duì)性治療，以免長(zhǎng)期影響性生活質(zhì)量。
2015-12-09 16:59
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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建議你平時(shí)要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如栗子,甲魚(yú),鴿蛋,豬腰等。祝您早日康復(fù)！
2015-12-08 23:01
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是勃起障礙? 長(zhǎng)期以來(lái)把男性在性欲沖動(dòng)和性刺激下陰莖不能勃起，或陰莖雖能勃起但不能保持足夠硬度并置入陰道或雖置入陰道但旋即疲軟致性交不能稱為陽(yáng)萎。近年來(lái)則普遍應(yīng)用勃起障礙（ED）來(lái)表達(dá)。長(zhǎng)期以來(lái)，認(rèn)為心理性ED占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)（90％以上）。但近年來(lái)，隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和診察技術(shù)的進(jìn)展、涌現(xiàn)和應(yīng)用，使調(diào)節(jié)陰莖勃起的生理機(jī)制與解剖學(xué)研究取得明顯進(jìn)展，并觀察到器質(zhì)性陽(yáng)痿的比例可達(dá)30％～60％。但即便已被明確為器質(zhì)性勃起障礙，還是會(huì)伴有心理性因素存在。臨床上必須分清主次，綜合考慮。 查看全文»
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姜輝
主任醫(yī)師 教授
北京大學(xué)第三醫(yī)院
擅長(zhǎng)：泌尿男科學(xué)、生殖醫(yī)學(xué)、性生殖健康教育、醫(yī)學(xué)生畢業(yè)后教育與培訓(xùn) 詳情»
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謝建興
主任醫(yī)師 教授
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療前列腺疾病、泌尿系結(jié)石、泌尿 系腫瘤、男性不育 詳情»
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韋安陽(yáng)
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
擅長(zhǎng)： 在泌尿系統(tǒng)腫瘤、泌尿系結(jié)石、泌尿系感染、前列腺疾病 詳情»
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