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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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52 歲血糖正?？崭怪禐?5.2，仍需注意飲食均衡、適度運動、定期體檢、控制體重、保持良好作息等。 1. 飲食均衡：多吃蔬菜、水果、全谷物，適量攝入蛋白質和優(yōu)質脂肪，減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入。 2. 適度運動：如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于提高身體代謝。 3. 定期體檢：每年進行全面的身體檢查，包括血糖、血脂、血壓等指標的檢測。 4. 控制體重：保持在正常范圍內，避免肥胖，可降低糖尿病及其他慢性疾病的風險。 5. 保持良好作息：保證充足睡眠，不熬夜，有利于維持身體正常的生理功能。 總之，雖然目前血糖正常，但養(yǎng)成良好的生活習慣對于預防糖尿病及其他疾病至關重要。
2025-01-09 21:43
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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糠尿病人可以吃阿膠泡黃酒的
2015-12-10 09:52
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回答1
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趙洪順 醫(yī)師
江蘇省海濱康復醫(yī)院
二級
內科
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糖尿病患者阿膠是可以吃的，關鍵是酒的問題，酒糖尿病患者是可以吃的，但是不能多吃1.可以肯定糖尿病患者可以保持阿膠泡黃酒2，但是飲酒的話，應該注意飲酒的劑量，不能過多
2015-12-09 22:55
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