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肩膀和膝蓋疼痛,原因不明,如何應(yīng)對(duì)?

我的肩膀和膝蓋上經(jīng)常會(huì)不經(jīng)意的痛,用鼠標(biāo)那只手的肩膀會(huì)痛不知道是不是扭傷了膝蓋上面偏右一點(diǎn)點(diǎn)也會(huì)痛就是蹲下和起身會(huì)痛這樣坐著用手按一下也會(huì)痛

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    甘文魁 醫(yī)師

    邕寧區(qū)中醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    骨傷科

    肩膀和膝蓋疼痛可能由多種原因引起,如肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、外傷、神經(jīng)受壓、缺鈣等。 1.肌肉勞損:長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過(guò)度使用關(guān)節(jié),導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷。比如長(zhǎng)時(shí)間用鼠標(biāo)會(huì)使肩部肌肉緊張,蹲下起身頻繁會(huì)讓膝蓋肌肉受累。應(yīng)注意休息,適當(dāng)熱敷和按摩。 2.關(guān)節(jié)炎:包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。這是由于關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥反應(yīng)等導(dǎo)致??赏ㄟ^(guò)藥物治療,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等緩解疼痛。 3.外傷:可能是不經(jīng)意間的扭傷、拉傷。若有明顯外傷史,需及時(shí)就醫(yī)檢查。 4.神經(jīng)受壓:頸椎或腰椎病變可能壓迫神經(jīng),引起肩部或膝蓋放射性疼痛。需完善相關(guān)檢查,明確診斷。 5.缺鈣:鈣質(zhì)缺乏會(huì)影響骨骼和肌肉的正常功能,導(dǎo)致疼痛。可多吃富含鈣的食物,必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑,如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 肩膀和膝蓋疼痛的原因多樣,如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2025-01-09 20:14
  • 回答4

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    你好,根據(jù)你的描述,你的情況很有可能是由于局部軟組織勞損引起的癥狀,一般會(huì)引起局部關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)受限等癥狀,你的肩關(guān)節(jié)和用鼠標(biāo)太多有關(guān)系的你的情況我建議首先就要注意休息,清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾?,近段時(shí)間不要用鼠標(biāo)太多,不要走路太多看看,可以到醫(yī)院進(jìn)行局部封閉治療,效果佳的,慢慢就會(huì)好起來(lái)的,祝你早日康復(fù)醫(yī)生詢問(wèn):

    2015-12-10 06:44
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    根據(jù)你的描述,你這情況屬于有關(guān)節(jié)炎的臨床表現(xiàn)。建議可以做個(gè)風(fēng)濕6項(xiàng)檢查,看是否有異常,同時(shí)可以做個(gè)核磁共振檢查。祝你早日康復(fù)!

    2015-12-10 06:17
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您的情況可能還是關(guān)節(jié)勞損引起的癥狀。建議您可以服用活血化瘀的藥物,配合用風(fēng)濕的止痛膏藥貼與患處治療,您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。祝您早日康復(fù)!醫(yī)生詢問(wèn):

    2015-12-10 06:01
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好考慮是關(guān)節(jié)炎,缺鈣,受風(fēng)寒著涼等原因引起的可以到醫(yī)院外科檢查一下看看,查明病因?qū)ΠY治療,避免勞累受風(fēng)寒著涼

    2015-12-09 22:58
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