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男性不育除吃藥外飲食上如何調(diào)理

2025-01-09 12:03 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我和老婆結(jié)婚都6年多了，一直都沒(méi)有避孕，但是到現(xiàn)在也沒(méi)有孩子，我們的感情很好，昨天我們?nèi)メt(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)我患有男性不育，給我開(kāi)了很多藥，我也想了解下除了吃藥外，得了男性不育吃什么好呢

回答3
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肖起濤主治醫(yī)師

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男性不育患者在飲食方面需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可從補(bǔ)充蛋白質(zhì)、攝入維生素、補(bǔ)充礦物質(zhì)、多吃含鋅食物、控制脂肪攝入等方面進(jìn)行調(diào)理。 1.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)于精子的生成和發(fā)育很重要。可以多吃瘦肉、魚(yú)類、蛋類、豆類等食物。 2.攝入維生素：維生素 C、E 等具有抗氧化作用，能保護(hù)精子免受損害。新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等富含維生素。 3.補(bǔ)充礦物質(zhì)：鋅、硒等礦物質(zhì)對(duì)精子活力有影響?？赏ㄟ^(guò)食用牡蠣、蝦、動(dòng)物肝臟等補(bǔ)充。 4.多吃含鋅食物：鋅參與精子的生成和成熟，堅(jiān)果、海鮮等含鋅豐富。 5.控制脂肪攝入：過(guò)多的脂肪會(huì)影響性激素的合成，應(yīng)減少油膩食物的攝入。總之，飲食調(diào)理只是輔助手段，男性不育患者還需遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療和其他治療，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，定期復(fù)查。
2025-01-09 17:18

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回答2
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王海龍醫(yī)師

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你好，先去醫(yī)院治療比較好的，另外在飲食的話我就建議患者是可以吃多一點(diǎn)富含維生素C的飲食；而且平時(shí)要注意飲食多喝水比較好的。
2015-12-10 11:07

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回答1
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申蘭闊醫(yī)師

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你好，動(dòng)物內(nèi)臟含有許多男性激素成分，如肝臟，腎臟，牛鞭的攝入，可以促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟，對(duì)生精很有幫助。狗肉，其他維生素豐富的蔬菜。
2015-12-10 04:18

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