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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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兒童微量元素鉛高可通過飲食調理，排鉛食物有牛奶、海帶、大蒜等，補鋅食物有瘦肉、魚類、蛋黃等。同時，要注意生活習慣。 1.排鉛食物： 牛奶：富含蛋白質，可阻止鉛吸收。 海帶：含豐富碘，能促進鉛排出。 大蒜：含硫化合物，可化解鉛毒性。 獼猴桃：維生素 C 豐富，有助于排鉛。 綠豆：有解毒作用，利于鉛排出。 2.補鋅食物： 瘦肉：如牛肉、豬肉，鋅含量較高。 魚類：如鱈魚、三文魚，富含鋅。 蛋黃：營養(yǎng)豐富，含一定量的鋅。 堅果：如核桃、杏仁，是補鋅的良好選擇。 牡蠣：鋅含量豐富，對補鋅有益。 總之，孩子微量元素鉛高要重視飲食調理，但如果鉛超標嚴重，需及時就醫(yī)。在日常生活中，要培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣，少吃含鉛高的食物，如爆米花、皮蛋等。
2025-01-10 04:39
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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建議口服葡萄糖酸鋅試試，食物中含鋅量多的食物有牡蠣、麥芽，其次是瘦肉、蛋黃，魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等。只要平時多吃一點上述食物，人體就不會發(fā)生缺鋅現象，即使已經缺鋅，也會很快補上.
2015-12-10 12:47
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