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17 歲身高近 1 米 7 但體重較輕，可能是由遺傳因素、飲食不均衡、運動量過大、消化吸收不良、疾病影響等導(dǎo)致的。 1. 遺傳因素：遺傳對體型有一定影響，如果家族成員普遍偏瘦，可能會有類似情況。 2. 飲食不均衡：攝入的營養(yǎng)不足或不合理，比如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等攝入過少。 3. 運動量過大：過度的運動消耗大量能量，而補充不足，導(dǎo)致體重偏輕。 4. 消化吸收不良：胃腸道功能弱，如患有慢性腸胃炎等，影響營養(yǎng)的吸收。 5. 疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病等，會使代謝加快，消耗增加。 總之，要綜合考慮自身情況，找到導(dǎo)致消瘦的原因。如果持續(xù)消瘦或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)，進行全面的檢查和診斷，以便采取針對性的措施來改善體重狀況。

增加膳食的攝入量,膳食應(yīng)豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等,

如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.