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60 歲后仍有可能使鈣離子沉積到骨小梁上，但會受到多種因素影響，如飲食、運(yùn)動、激素水平、疾病、藥物等。 1.飲食：均衡的飲食對鈣離子沉積至關(guān)重要。富含鈣、維生素 D 和蛋白質(zhì)的食物，如奶制品、豆制品、魚類等，有助于鈣的吸收和利用。 2.運(yùn)動：適度的運(yùn)動，如散步、游泳、太極拳等，可以刺激骨骼，促進(jìn)骨代謝，利于鈣離子沉積。 3.激素水平：隨著年齡增長，激素水平變化，尤其是雌激素和雄激素的減少，會影響鈣的沉積。 4.疾?。耗承┘膊∪绻琴|(zhì)疏松、甲狀旁腺功能亢進(jìn)等，會影響鈣的代謝和沉積。 5.藥物：一些藥物如雙膦酸鹽類（阿侖膦酸鈉、利塞膦酸鈉）、降鈣素等，可用于治療相關(guān)疾病，促進(jìn)鈣沉積。 總之，60 歲后要關(guān)注自身骨骼健康，通過合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、積極治療疾病等方式，盡可能促進(jìn)鈣離子沉積到骨小梁上，預(yù)防骨質(zhì)疏松等疾病。

一般是不能的。除非是有骨折在骨折的愈合過程當(dāng)中是有可能沉積到骨小梁上的。