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胃下垂、十二指腸潰瘍等胃部疾病會影響消化吸收，導(dǎo)致消瘦。要長胖需綜合調(diào)理，包括改善飲食、治療疾病、適當(dāng)運動、調(diào)節(jié)心理、規(guī)律作息等。 1. 治療疾病：積極治療胃下垂和十二指腸潰瘍?？墒褂盟幬锶鐘W美拉唑抑制胃酸分泌，硫糖鋁保護(hù)胃黏膜，阿莫西林等抗生素根除幽門螺桿菌。 2. 改善飲食：選擇清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物，如米粥、面條、魚肉等，少量多餐，避免油膩、辛辣、刺激性食物。 3. 適當(dāng)運動：進(jìn)行適量的有氧運動，如散步、慢跑等，增強體質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動。 4. 調(diào)節(jié)心理：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響食欲和消化。 5. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于身體的恢復(fù)和代謝。 總之，要長胖需要綜合采取多種措施，持之以恒，并定期復(fù)查，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。

建議你積極服用乳酸菌素片和乳酶生片來調(diào)理腸胃,再積極營養(yǎng)和休息,還要適當(dāng)進(jìn)行運動鍛煉,慢慢你的情況就會改善了,如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關(guān)注.

你好；瘦弱的人在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象.因此,應(yīng)改掉這些不良習(xí)慣,增加膳食的攝入量,膳食應(yīng)豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等,喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意.

首先，應(yīng)增加膳食的攝入量，增加體重，就必須向機(jī)體提供合成組織所需要的各種營養(yǎng)素，膳食內(nèi)容應(yīng)豐富多樣，不挑食，不偏食，飯菜要盡量做到美味可口。在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下，使瘦弱者豐富起來?！　∑浯危瑧?yīng)保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利于對食物的消化和吸收?！　〉谌?，適當(dāng)運動。特別是對于那些長期坐辦公室的人來說，每天應(yīng)抽出一定的時間來鍛煉，這不僅有利于改善食欲，也能使肌肉更強壯、體魄更健美，人體的肌肉如果長期得不到鍛煉，就會“用進(jìn)廢退”，肌纖維相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。知識分子多為此類體型，應(yīng)注意加強鍛煉。　　此外，那些長期重度瘦弱的人，在采取加強營養(yǎng)、多做鍛煉等措施的同時，應(yīng)去醫(yī)院作體格檢查，以排除機(jī)體可能存在的疾病。導(dǎo)致消瘦的常見疾病有腸道寄生蟲、長期活動性結(jié)核病、貧血、糖尿病、甲亢、惡性腫瘤、垂體功能減弱癥和某些代謝性疾病等。

一般屬于缺乏微量元素引起的,可以口服21金維他治療.