確診甲減晨練易累心慌多汗，需注意什么
我有晨練的習(xí)慣，可是最近晨練一會(huì)兒就感覺(jué)特別的累，心慌的難受，總是覺(jué)得特別累，出汗特別多，去醫(yī)院做檢查，醫(yī)生說(shuō)我是甲減，我需要注意什么？
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回答3
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耿入峰 醫(yī)師
張家口市第五醫(yī)院
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確診甲減后，在日常生活中需要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、休息、情緒、用藥等方面。 1.飲食：適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。減少高油高脂食物的攝入。 2.運(yùn)動(dòng)：避免過(guò)度勞累，根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量，如散步、瑜伽等。 3.休息：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時(shí)，規(guī)律作息。 4.情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。 5.用藥：嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥，如左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等，不可自行增減藥量。定期復(fù)查甲狀腺功能，以便調(diào)整治療方案。 6.預(yù)防感染：注意保暖，預(yù)防感冒等感染性疾病。 7.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化。 總之，甲減患者需要綜合管理生活的各個(gè)方面，積極配合治療，以控制病情，提高生活質(zhì)量。
2025-01-10 03:50
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
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限制脂肪和富含膽固醇的飲食：甲減病人往往有高脂血癥,這在原發(fā)性甲減更明顯,故應(yīng)限制脂肪飲食.每日脂肪供給占總熱量20％左右,并限制富含膽固醇的飲食。
2015-12-11 18:50
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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糾正貧血,供給豐富維生素：有貧血者應(yīng)補(bǔ)充富含鐵質(zhì)的飲食,補(bǔ)充維生素B12,如動(dòng)物肝臟,必要時(shí)還要供給葉酸,肝制劑等。
2015-12-11 11:36
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什么是甲減? 甲狀腺功能減退(甲減)是由甲狀腺素合成，分泌、或生物效應(yīng)不足所至的一組臨床綜合征。本病通常是由于甲狀腺腺體本身病變引起，即原發(fā)性甲狀腺功能減退癥。由于垂體分泌促甲狀腺激素(TSH)不足或下丘腦分泌促甲狀腺激素釋放激素(TRH)不足所致的甲狀腺激素分泌下降所致者，稱為繼發(fā)性甲狀腺功能減退癥或中樞性甲減，其中由下丘腦病變引起TRH缺乏的甲減稱為三發(fā)性甲狀腺功能減退癥。臨床表現(xiàn)精神意識(shí)障礙、小腦共濟(jì)失調(diào)等。多見(jiàn)于40～60歲，女性多發(fā)，約為男性的5倍。 查看全文»
