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手腕到胳膊肘拿重東西就疼，筋骨挺高，可能是肌肉勞損、腱鞘炎、關節(jié)炎、神經(jīng)受壓、外傷等原因造成的。 1. 肌肉勞損：長時間提重物或過度使用手臂肌肉，會導致肌肉疲勞和損傷，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用扶他林軟膏。 2. 腱鞘炎：手腕和肘部的腱鞘長期摩擦，發(fā)生炎癥，出現(xiàn)疼痛。癥狀較輕時可減少活動，佩戴護具，嚴重時可能需要手術治療。 3. 關節(jié)炎：如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，炎癥刺激關節(jié)及周圍組織，產(chǎn)生疼痛。治療包括藥物治療，如塞來昔布、布洛芬等，以及物理治療。 4. 神經(jīng)受壓：頸椎病變或肘部神經(jīng)受到壓迫，會引起放射性疼痛?？赏ㄟ^牽引、針灸等方法緩解，必要時手術解除壓迫。 5. 外傷：如磕碰、拉傷等，導致局部組織受損。需根據(jù)損傷程度進行處理，輕者休息、冷敷，重者可能需要手術修復。 出現(xiàn)這種情況，應注意休息，避免提重物和過度活動。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

根據(jù)你的描述來看，你的情況可能是肌肉勞損。建議你平時最好適度的休息，不要勞累，可以做做理療按摩緩解不適的癥狀，必要的話服用尼美舒利止痛。

您好，根據(jù)您的情況考慮是腱鞘炎，跟您勞損有關。屬于無菌性炎癥，如果口服消炎止痛藥物和理療治療后效果不好，可以采取局部封閉治療或者小針刀治療效果都挺好的，注意不要過度勞累避免復發(fā)。

你好，根據(jù)你的描述這種情況需要及時治療首先需要舒筋活血藥物治療，可以口服或者外用，然后建議可以使用小針刀治療