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跑步和爬山后左腿持續(xù)痛,如何處理?

左邊整條腿都會(huì)痛,一直持續(xù)。我記得是從某次跑步之后開始出現(xiàn)這種癥狀的,中間好了一段時(shí)間(大概10天,那段時(shí)間準(zhǔn)備考試,沒運(yùn)動(dòng)),現(xiàn)在開始爬山之后,腿痛有加劇的跡象。

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    左腿持續(xù)疼痛可能是由肌肉拉傷、關(guān)節(jié)損傷、腰椎間盤突出、血管問(wèn)題、神經(jīng)問(wèn)題等引起。 1. 肌肉拉傷:運(yùn)動(dòng)過(guò)度或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致肌肉纖維撕裂,引起疼痛。應(yīng)休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢,可外用云南白藥氣霧劑。 2. 關(guān)節(jié)損傷:如膝關(guān)節(jié)半月板損傷、滑膜炎等。需減少活動(dòng),佩戴護(hù)具,口服布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。 3. 腰椎間盤突出:突出的椎間盤壓迫神經(jīng),導(dǎo)致腿部放射性疼痛??赏ㄟ^(guò)牽引、按摩等理療方法,服用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4. 血管問(wèn)題:下肢動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等影響血液循環(huán),產(chǎn)生疼痛。要避免久站,穿彈力襪,服用阿司匹林腸溶片。 5. 神經(jīng)問(wèn)題:神經(jīng)炎等也會(huì)引發(fā)。注意保暖,補(bǔ)充維生素 B 族,如維生素 B1 片。 如果左腿疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,明確病因,以便采取針對(duì)性的治療措施。

    2025-01-10 02:46
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    這種情況有可能是勞累。注意休息,不要?jiǎng)诶郏梢赃M(jìn)行熱敷和按摩的調(diào)理。

    2015-12-11 11:24
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,一可能是缺鈣,二可能是腰椎壓迫導(dǎo)致的腿疼,三可能是腿部的軟組織或骨骼疾病導(dǎo)致,建議您去醫(yī)院治療,祝您身體健康。

    2015-12-11 09:47
  • 回答1

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    武占磊 醫(yī)師

    冠縣東古城鎮(zhèn)宋莊村衛(wèi)生服務(wù)中心

    其他

    內(nèi)科

    你好,通常腿痛有很多原因,可能是有神經(jīng)受壓,也可能是關(guān)節(jié)炎,也可能是有血供不足。建議進(jìn)一步檢查,平時(shí)要注意休息,避免勞累,可以適當(dāng)理療

    2015-12-11 07:14
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是腰腿痛?   以腰部和腿部疼痛為主要癥狀的傷科病癥 ,是臨床常見的多種疾病的表現(xiàn)。主要包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥等。以25~50歲長(zhǎng)期體力勞動(dòng)或長(zhǎng)期久坐人群為多發(fā)。 查看全文»

腰痛 腿痛
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