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騎摩托車(chē)摔傷骨頭后 10 天胳膊仍疼，可能與損傷程度、恢復(fù)情況、護(hù)理措施、有無(wú)并發(fā)癥及個(gè)人體質(zhì)等有關(guān)。 1. 損傷程度：若摔傷導(dǎo)致骨折嚴(yán)重，如粉碎性骨折，恢復(fù)時(shí)間就會(huì)較長(zhǎng)。輕微骨裂相對(duì)恢復(fù)較快。 2. 恢復(fù)情況：骨頭的愈合有一定過(guò)程，通常需要數(shù)周甚至數(shù)月。10 天可能仍處于恢復(fù)初期，疼痛是常見(jiàn)癥狀。 3. 護(hù)理措施：受傷后是否正確制動(dòng)、休息，是否過(guò)早活動(dòng)胳膊，都會(huì)影響恢復(fù)和疼痛程度。 4. 有無(wú)并發(fā)癥：比如傷口感染、軟組織損傷未愈等，也會(huì)導(dǎo)致疼痛持續(xù)。 5. 個(gè)人體質(zhì)：年齡、營(yíng)養(yǎng)狀況、基礎(chǔ)疾病等因素會(huì)影響恢復(fù)速度。體質(zhì)較好、營(yíng)養(yǎng)充足的人可能恢復(fù)更快。 總之，骨頭摔傷后的恢復(fù)需要時(shí)間和耐心。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)受傷胳膊，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你這種情況是不能吃辣的。你這種情況是不能吃辣的。忌吃辛辣食物，煙酒等。

你好，你屬于局部外傷造成的上述癥狀，腳踝也腫屬于局部軟組織損傷，你可以適當(dāng)?shù)木植客磕ㄏ[止痛叮比較好。同時(shí)口服利君沙、維生素c、跌打丸、消炎痛一塊治療就可以了，局部外敷避免長(zhǎng)時(shí)間走路慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。