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身高一米六五體重130斤算胖嗎

身高一米六五體重130斤算胖嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    丁萍 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    身高一米六五體重130斤是否肥胖,取決于多種因素,如BMI值、體脂率、身體圍度、健康狀況、生活習(xí)慣等。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.BMI值:計算得出約為23.88,屬于正常范圍。
    2.體脂率:可通過專業(yè)設(shè)備測量,更準(zhǔn)確判斷肥胖程度。
    3.身體圍度:如腰圍、臀圍等,能反映脂肪分布。
    4.健康狀況:有無高血壓、糖尿病等,影響肥胖評估。
    5.生活習(xí)慣:運動頻率、飲食結(jié)構(gòu)也有關(guān)。
    綜合多種因素評估,保持健康生活方式更重要。

    2019-01-13 11:53
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    健康指導(dǎo):您好,根據(jù)國際衛(wèi)生組織統(tǒng)一使用的肥胖分型法BMI值(BMI等于體重(千克)除以身高(米)的平方)來估算自己是否有偏胖,中國公民的標(biāo)準(zhǔn)范圍是18.5-23.9。根據(jù)計算可以得出,您的BMI值為23.9,剛好處于標(biāo)準(zhǔn)范圍的邊界值,并不算胖,但是需要適當(dāng)注意自己的飲食,以防止肥胖的發(fā)生,注意飲食清淡,少吃過于油膩的食物,多多運動,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣就可以了,不用太過擔(dān)心。

    2015-12-12 05:28
  • 回答5

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你好,人的標(biāo)準(zhǔn)體重=身高-105.得出來公斤數(shù)你的體重如果超過標(biāo)準(zhǔn)體重的10%是輕度肥胖,超過20%為肥胖

    2015-12-12 00:00
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    健康指導(dǎo):從上述的身高,體重的情況來看,有些體重偏重的現(xiàn)象的,平時盡量做到良好的飲食習(xí)慣,結(jié)合多些運動鍛煉,少些有暴飲暴食,加強(qiáng)運動鍛煉,多些行走運動鍛煉,跑步運動鍛煉,三餐規(guī)律的飲食,祝越來越漂亮

    2015-12-11 18:50
  • 回答3

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    健康指導(dǎo):你好,根據(jù)體重指數(shù)BMI計算,BMI=65/1.65/1.65=23.87,這個結(jié)果在正常體重BMI值18.5-23.9之間。不過離超重只差一點點了,所以應(yīng)該適量控制飲食加合理的運動來控制體重的繼續(xù)增長,飲食方面多吃蔬果少油膩,可以用薯類替代部分主食,少吃甜飲料零食等,運動建議每天每次鍛煉一小時。

    2015-12-11 14:39
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    健康指導(dǎo):一般對于一米六五身高的人群,體重在130斤左右也不屬于很胖的,當(dāng)然在這體重范圍也要注意加以控制的,再增加體重就會肥胖了。平時可以適當(dāng)?shù)暮赛c蜂蜜檸檬水,一天兩杯,控制體重。另外運動每天進(jìn)行50分鐘。飲食七分飽。

    2015-12-11 07:50
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