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舒張壓過高的危害具體體現(xiàn)在我們的左心房以及左心室，它會導致我們主動脈增大，長此以往下去就會逐漸的發(fā)展成高血壓心臟病，導致我們產(chǎn)生頭痛，心臟刺痛的現(xiàn)象。此外舒張壓過高的話，還會伴有脂肪和糖代謝紊亂的現(xiàn)象，嚴重的話會導致我們的心，腦，腎和視網(wǎng)膜等器官都會產(chǎn)生不同程度的病變。建議應該從日常的生活習慣進行著手，一定要注意休息，不要過度飲酒。對于習慣性飲酒以及吸煙的人，應該及時的改正這種陋習。同時建議調整飲食結構，低鹽，低脂，低糖，高蛋白，高維生素，控制飲食總熱量的攝入，根據(jù)自身情況進行合理的活動，將血壓控制在正常水平，防止并發(fā)癥的發(fā)生。

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.

稍高些，建議平時低脂低鹽飲食，增加運動量，保持合理體重，暫時可以不用藥物治療。

血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動。在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩(wěn)。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療。

你好，舒張壓高也是引起心腦血管病的危險因素，建議低鹽低脂飲食，多運動，減肥，戒煙酒?？梢苑媒祲核幹委?。

你好，舒張壓高也是引起心腦血管病的危險因素，建議低鹽低脂飲食，多運動，減肥，戒煙酒，增加運動量，保持合理體重，暫時可以不用藥物治療。以往沒有高血壓病史，建議患者再多測量幾次，偶爾一次是無法診斷高血壓病。