用眼過(guò)度致眼疲勞視物模糊怎么辦?
我的一個(gè)朋友因?yàn)檫@段時(shí)間工作比較忙經(jīng)常加班,導(dǎo)致用眼過(guò)度,使眼睛特別疲勞,看東西也出現(xiàn)了模糊不清的現(xiàn)象。就想問(wèn)一下醫(yī)生,這個(gè)應(yīng)該怎么辦,對(duì)眼睛會(huì)有什么損害嗎?
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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用眼過(guò)度導(dǎo)致眼睛疲勞、視物模糊,可能是眼肌緊張、淚液分泌異常、視網(wǎng)膜受損、晶狀體調(diào)節(jié)功能障礙、眼壓升高等原因引起。應(yīng)注意休息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、使用眼藥水、進(jìn)行眼部按摩、及時(shí)就醫(yī)等。 1. 眼肌緊張:長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)使眼肌持續(xù)收縮,得不到放松??赏ㄟ^(guò)遠(yuǎn)眺、做眼保健操來(lái)緩解。 2. 淚液分泌異常:過(guò)度用眼會(huì)影響淚液分泌,導(dǎo)致眼睛干澀??墒褂萌斯I液,如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3. 視網(wǎng)膜受損:長(zhǎng)期用眼過(guò)度可能損傷視網(wǎng)膜,影響視力。需補(bǔ)充維生素 A、葉黃素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 4. 晶狀體調(diào)節(jié)功能障礙:眼睛調(diào)節(jié)晶狀體的能力下降,造成視物模糊。要保證充足睡眠,讓眼睛得到充分休息。 5. 眼壓升高:可能引發(fā)青光眼等疾病。如果癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查眼壓。 總之,用眼過(guò)度引起的眼睛疲勞和視物模糊需要引起重視。平時(shí)要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,如控制用眼時(shí)間、保持正確的用眼姿勢(shì)等。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,一定要去正規(guī)醫(yī)院的眼科就診。
2025-01-10 06:33
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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您的眼睛考慮兩種情況。一、視疲勞,常見(jiàn)于勞累或精神緊張時(shí),看東西時(shí)感覺(jué)頭暈、眼睛干澀。休息后緩解。屬于這種情況時(shí)建議點(diǎn)抗疲勞眼藥水,注意休息,注意用眼衛(wèi)生。二、青光眼。中年以后好發(fā)。常發(fā)生于傍晚或夜間,勞累、情緒激動(dòng)時(shí)易誘發(fā),發(fā)作時(shí)眼紅、眼脹、眼疼、視物模糊、看電燈有彩虹圈,重者頭疼、惡心。屬于這種情況的話建議到眼科檢查確診,及時(shí)治療。
2015-12-12 07:26
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好,你的情況可能是由于老花引起的視疲勞現(xiàn)象想快捷掛到號(hào)那就要早點(diǎn)去醫(yī)院掛號(hào),祝早日康復(fù)
2015-12-12 07:06
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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眼睛有干澀,血絲,怕光,流淚,甚至紅腫的現(xiàn)象嗎?如果有,說(shuō)明你的眼睛已經(jīng)受到了傷害.眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關(guān),這要引起你的重視,并要加倍保護(hù)眼睛,而如果能在飲食中加入一些營(yíng)養(yǎng)眼睛的食物,是最方便最有效的方法.維他命A不用多說(shuō),素有"護(hù)眼之必需"之稱的維他命A,是預(yù)防眼干,視力衰退,夜盲癥的良方,以胡蘿卜及綠,黃的蔬菜及紅棗含量最多.維他命B維他命B是視覺(jué)神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源之一,維他命B1不足,眼睛容易疲勞;維他命B2不足,容易引起角膜炎.可以多吃些芝麻,大豆,鮮奶,小麥胚芽等食物.枸杞子枸杞子清肝明目的療效大家早已知道,因?yàn)樗胸S富的胡蘿卜素,維他命A,B1,B2,C,鈣,鐵等,是健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng).枸杞子的三種食療配方:??1.枸杞子+米:煮成粥后,加入一點(diǎn)白糖,能夠治療視力模糊及流淚的現(xiàn)象.??2.枸杞子+菊花:用熱水沖泡飲用,能使眼睛輕松,明亮.??3.枸杞子+豬肝:煲湯具有清熱,消除眼澀,消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈.??決明子具有清肝明目及潤(rùn)腸的功效,能改善眼睛腫痛,紅赤多淚,防止視力減弱還要學(xué)會(huì)睡覺(jué)??你知道嗎?睡覺(jué)前喝什么水和睡眠的姿勢(shì)都會(huì)影響你的眼睛狀況.??1.睡覺(jué)前不能喝過(guò)多的水,否則頻繁起夜是一方面,還會(huì)引起眼泡明顯的浮腫;另外,咖啡和茶,會(huì)讓體內(nèi)水分迅速揮發(fā),眼睛也因而更容易干澀.??2.充足的睡眠,是消除眼睛疲倦的最佳方法,不過(guò)要注意睡姿,俯臥和側(cè)睡往往會(huì)讓眼尾出現(xiàn)皺紋,或出現(xiàn)眼腫現(xiàn)象,恰當(dāng)?shù)乃藨?yīng)該是仰臥而睡.建議i還是去醫(yī)院看看,對(duì)癥用藥.掛號(hào)現(xiàn)在不是有電話掛號(hào)的嗎?挺方便的
2015-12-11 22:33
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,你這種情況是不考慮失明的,可能是因?yàn)檫^(guò)度用眼造成的,并不會(huì)因而就引起失明的。希望你不要過(guò)度用眼,平時(shí)要讓眼睛多休息,多去看看綠色的東西,這對(duì)眼睛的調(diào)節(jié)是很有幫助的,希望這引些對(duì)你幫助。醫(yī)生詢問(wèn):還有什么可以幫你?
2015-12-11 15:54
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