孩子偏食身體瘦小，如何糾正這習(xí)慣？
孩子從小就有點(diǎn)偏食，他因?yàn)槠尘褪巧眢w看著很瘦小，孩子是不喜歡吃帶葉子的蔬菜，偏愛肉食類，還喜歡喝奶，吃零食，我很想糾正他的偏食習(xí)慣，現(xiàn)在來了解下辦法。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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孩子偏食導(dǎo)致身體瘦小，可從培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣、多樣化飲食、控制零食攝入、增加運(yùn)動(dòng)、家長引導(dǎo)等方面進(jìn)行糾正。 1.培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣：定時(shí)進(jìn)餐，創(chuàng)造安靜舒適的就餐環(huán)境，減少外界干擾。 2.多樣化飲食：將蔬菜做成孩子喜歡的形狀或與喜歡的食材搭配，如蔬菜肉丸。 3.控制零食攝入：減少零食供應(yīng)，避免孩子因零食飽腹感強(qiáng)而影響正餐。 4.增加運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能增加孩子的能量消耗，促進(jìn)食欲。 5.家長引導(dǎo)：家長以身作則，不挑食偏食，鼓勵(lì)孩子嘗試新食物。 6.補(bǔ)充微量元素：若孩子因偏食導(dǎo)致某些微量元素缺乏，如鋅，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液等。 糾正孩子偏食習(xí)慣需要耐心和持續(xù)的努力，家長要關(guān)注孩子的飲食變化，必要時(shí)咨詢醫(yī)生，共同幫助孩子養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，促進(jìn)身體正常發(fā)育。
2025-01-10 07:32
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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您好，孩子的這種情況是需要從生活上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)才是可以?？诜乃幬锸强梢赃x擇倍倍愛（多種維生素軟咀嚼片）等治療。
2015-12-12 04:08
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，進(jìn)食要多樣化，在喜愛吃的食物中夾雜不喜歡吃的食物，將某種不喜歡吃的食物的色、香、味加以調(diào)整，或設(shè)法改變這種食物的形態(tài)后再食用，這樣也許可能糾正對(duì)某些食物的偏惡心理
2015-12-11 20:25
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