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這種情況可能是由多種原因引起的，如半月板損傷、韌帶拉傷、創(chuàng)傷性關節(jié)炎、滑膜炎、軟骨磨損等。 1.半月板損傷：半月板在膝關節(jié)中起到緩沖和穩(wěn)定作用。受傷后可能出現(xiàn)疼痛、卡頓等癥狀。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療，嚴重時需手術。 2.韌帶拉傷：摔倒可能導致韌帶過度拉伸或部分撕裂。表現(xiàn)為疼痛、腫脹和關節(jié)不穩(wěn)定。治療以休息、冷敷、加壓包扎為主，必要時手術修復。 3.創(chuàng)傷性關節(jié)炎：受傷后關節(jié)面不平整，長期磨損引發(fā)炎癥。癥狀為疼痛、活動受限。治療包括藥物緩解疼痛、物理治療改善關節(jié)功能。 4.滑膜炎：損傷刺激滑膜產(chǎn)生炎癥，出現(xiàn)積液、疼痛。治療有休息、抽取積液、藥物抗炎等。 5.軟骨磨損：長期磨損導致軟骨變薄、破壞，引起疼痛。可通過藥物營養(yǎng)軟骨、減少負重來緩解。 總之，長時間的膝蓋疼痛需要引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院進行詳細檢查，如 X 光、磁共振等，明確病因后采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保護膝關節(jié)，避免過度勞累和受傷。

您好，很高興為您解答，根據(jù)描述來看，這種情況要注意應該到正規(guī)醫(yī)院的骨外科進行診治，在有經(jīng)驗經(jīng)治醫(yī)師的親自診斷下確定具體的治療措施，必要時考慮液體刀治療，?？祻?。

你滑膜炎的可能性不大，應該半月板損傷為主，即使有滑膜炎也是繼發(fā)的。建議膝關節(jié)關節(jié)鏡檢查或磁共振檢查。如確為半月板損傷，可以在關節(jié)鏡下做修補或切除。