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36 周胎盤厚度 60MM 需引起重視，應注意定期產(chǎn)檢、關注胎動、合理飲食、避免勞累、預防感染等。 1. 定期產(chǎn)檢：每周進行一次超聲檢查，監(jiān)測胎盤厚度變化、胎兒生長發(fā)育情況以及羊水情況。 2. 關注胎動：每天早、中、晚各數(shù) 1 小時胎動，若胎動異常增多或減少，可能提示胎兒缺氧，需及時就醫(yī)。 3. 合理飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 4. 避免勞累：減少長時間站立和行走，保證充足的休息，避免重體力勞動。 5. 預防感染：注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣褲，避免生殖道感染。 6. 調(diào)整心態(tài)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，不良情緒可能影響胎兒及自身健康。 總之，36 周胎盤厚度 60MM 時，孕婦要密切配合醫(yī)生，做好各項注意事項，以保障母嬰健康。