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近一年兩只胳膊發(fā)涼發(fā)冷，可能是由血液循環(huán)不良、神經(jīng)病變、頸椎病、關(guān)節(jié)炎、營養(yǎng)不良等因素引起。 1.血液循環(huán)不良：胳膊的血管狹窄、痙攣或血液黏稠度增加，都可能影響血液供應(yīng)，導(dǎo)致發(fā)涼發(fā)冷。例如動脈硬化、血栓形成等。 2.神經(jīng)病變：神經(jīng)損傷或受壓，如神經(jīng)炎、神經(jīng)根型頸椎病，會影響神經(jīng)對肌肉和血管的調(diào)節(jié)，引起胳膊感覺異常和溫度變化。 3.頸椎?。侯i椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等壓迫神經(jīng)和血管，可導(dǎo)致上肢血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)障礙。 4.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激可能影響局部血液循環(huán)和神經(jīng)功能。 5.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、葉酸等營養(yǎng)素，會影響神經(jīng)系統(tǒng)和血液系統(tǒng)的正常功能。 總之，兩只胳膊長期發(fā)涼發(fā)冷可能是多種疾病的表現(xiàn)，需要引起重視。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血管超聲、神經(jīng)電生理檢查、頸椎磁共振等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

您好，根據(jù)您說的情況應(yīng)考慮脊神經(jīng)恩根性頸椎病的可能性，建議您到就近的醫(yī)院看骨科詳細(xì)咨詢診治，采用牽引，推拿促進(jìn)恢復(fù)，祝早日康復(fù)！請接納建議

你好，此種情況從中醫(yī)上分析為陽氣不達(dá)四肢導(dǎo)致，可以服用中藥調(diào)理一下。建議，此種情況屬于陽氣不足的情況，建議你適當(dāng)食用羊肉等補(bǔ)陽氣食物，其次可以配合中藥四逆散治療。