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輕微食物中毒后，應采取催吐、多喝水、注意休息、避免進食、及時就醫(yī)等措施。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.催吐：用手指刺激咽喉部，促使胃內(nèi)食物吐出。
2.多喝水：促進代謝，有助于毒素排出。
3.注意休息：減少身體消耗，增強抵抗力。
4.避免進食：防止加重腸胃負擔。
5.及時就醫(yī)：醫(yī)生會根據(jù)情況給予治療。
輕微食物中毒不可忽視，及時采取正確措施，有助于身體恢復。

當出現(xiàn)臉色發(fā)青、冒冷汗、脈搏虛弱時，要馬上送醫(yī)院，謹防休克癥狀。一般來說，進食短時間內(nèi)即出現(xiàn)癥狀，往往是重癥中毒。小孩和老人敏感性高，要盡快治療。食物中毒引起中毒性休克，會危及生命。祝你健康！

當出現(xiàn)嘔吐時，特別是有嘔吐、腹瀉、舌苔和肢體麻木、運動障礙等食物中毒的典型癥狀時，要注意：為防止嘔吐物堵塞氣道而引起窒息，應讓側(cè)臥，便于吐出。嘔吐時，不要喝水或吃食物，但在嘔吐停止后應盡早補充水分，以避免脫水。留取嘔吐物和大便樣本，給醫(yī)生檢查。如果腹痛劇烈，可采取仰睡的姿勢，并將雙膝變曲，這樣有助于腹肌緊張，緩解腹痛。要將腹部蓋上保暖。

最好到醫(yī)院檢查治療，若是腹瀉嘔吐的不厲害，也可在家治療，可以服用黃連素思密達等藥物治療，還需要多喝一點淡鹽水，以防止出現(xiàn)脫水的情況，思密達和黃連素在服用時要間隔1-2個小時。

當出現(xiàn)嘔吐時，特別是有嘔吐、腹瀉、舌苔和肢體麻木、運動障礙等食物中毒的典型癥狀時，要注意：為防止嘔吐物堵塞氣道而引起窒息，應讓側(cè)臥，便于吐出。嘔吐時，不要喝水或吃食物，但在嘔吐停止后應盡早補充水分，以避免脫水。