足球?qū)е马g帶半月板損傷術(shù)后如何保養(yǎng)恢復(fù)
你好我朋友踢足球韌帶損傷、斷裂半月板也損傷嚴(yán)重已做手術(shù)術(shù)后怎么保養(yǎng)才能快速恢復(fù)平時(shí)需要局部保暖嗎？吃點(diǎn)什么藥才能促使半月板早點(diǎn)痊愈需要吃些軟組織的藥嗎？謝謝曾經(jīng)治療情況和效果：已手術(shù)現(xiàn)局部比較腫、痛想得到怎樣的幫助：平時(shí)需要局部保暖嗎？吃點(diǎn)什么藥才能促使半月板早點(diǎn)痊愈需要吃些軟組織的藥嗎？謝謝（）
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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足球運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致韌帶和半月板損傷，術(shù)后保養(yǎng)恢復(fù)需要注意多方面，包括局部護(hù)理、飲食調(diào)整、藥物輔助、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查等。 1. 局部護(hù)理：需要做好局部保暖，避免著涼，可佩戴護(hù)具保護(hù)受傷部位。 2. 飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、新鮮蔬菜和水果，有助于組織修復(fù)。 3. 藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物，如塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛和炎癥，氨基葡萄糖膠囊促進(jìn)軟骨修復(fù)，邁之靈片改善局部血液循環(huán)、減輕腫脹。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適量的康復(fù)訓(xùn)練，如肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練等，逐漸增加訓(xùn)練強(qiáng)度和難度。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，了解恢復(fù)情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，韌帶和半月板損傷術(shù)后的恢復(fù)是一個(gè)綜合的過(guò)程，需要患者積極配合治療和護(hù)理，保持良好的心態(tài)，才能促進(jìn)早日康復(fù)。
2025-01-15 00:38
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回答4
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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我的建議是：傷肢應(yīng)休息抬高外敷中草藥接骨散消除腫脹疼痛癥狀減輕后盡早活動(dòng)鍛煉股四頭肌恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能
2015-12-13 18:21
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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這還是要注意繼續(xù)大的休息是關(guān)鍵一般的還是不需要服藥什么藥物的休息好了也就好了還是問(wèn)題不大的早一點(diǎn)痊愈還是難的都是需要時(shí)間的三七膠囊獨(dú)一味分散片可以幫助
2015-12-13 18:21
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回答2
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好，膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)復(fù)雜.外傷等原因引起的半月板肌腱韌帶滑囊筋膜等部位的疾病可采用中醫(yī)穴位外敷可舒筋活血消腫止痛活血散淤祛風(fēng)散寒對(duì)關(guān)節(jié)軟骨韌帶肌腱具有極強(qiáng)的營(yíng)養(yǎng)修復(fù)功能局部滲透力強(qiáng)藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)直達(dá)病處并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)筋骨激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目的.祝愿早日康復(fù)!
2015-12-13 16:54
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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您所說(shuō)的情況我已基本清楚已經(jīng)進(jìn)行韌帶和半月板的手術(shù)治療現(xiàn)在存在腫痛首先需要控制下床的時(shí)間如果醫(yī)生已經(jīng)允許下床也要控制在地上活動(dòng)的時(shí)間最好在床上做運(yùn)動(dòng)：比如股四頭肌功能鍛煉（將膝蓋打直、抬腿）、足部和膝部墊高促進(jìn)靜脈回流藥物基本沒(méi)有出了一些活血化瘀的藥物和解熱鎮(zhèn)痛藥定時(shí)到醫(yī)院復(fù)查抽積液。
2015-12-13 08:24
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什么是膝關(guān)節(jié)半月板損傷? 在正常生活中，膝關(guān)節(jié)的各種運(yùn)動(dòng)使半月板不斷承受傳導(dǎo)載荷的垂直壓力、向周緣移位的水平拉力和旋轉(zhuǎn)時(shí)的剪式應(yīng)力。由于年齡、職業(yè)和運(yùn)動(dòng)情況的不同，半月板在日常生活或勞動(dòng)中受到損傷的機(jī)會(huì)，以及造成的損傷和特點(diǎn)或類型也各異。 查看全文»
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