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脛骨平臺(tái)骨折術(shù)后兩年走路上樓梯仍有疼痛麻木感，可能是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)粘連、肌肉力量不足、神經(jīng)損傷、未完全康復(fù)等原因所致。 1.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：骨折損傷關(guān)節(jié)面，術(shù)后關(guān)節(jié)軟骨磨損，引發(fā)炎癥。可通過休息、熱敷、服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等來緩解。 2.關(guān)節(jié)粘連：術(shù)后長(zhǎng)期固定，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。需加強(qiáng)康復(fù)訓(xùn)練，如屈伸練習(xí)、關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)。 3.肌肉力量不足：腿部肌肉力量弱，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。進(jìn)行針對(duì)性的肌肉鍛煉，如深蹲、直腿抬高。 4.神經(jīng)損傷：手術(shù)或創(chuàng)傷可能影響神經(jīng)。使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 5.未完全康復(fù)：個(gè)體差異導(dǎo)致恢復(fù)較慢。繼續(xù)注意休息，避免過度勞累。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練。

需要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素食物主要包括動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當(dāng)多吃。有一點(diǎn)要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。