39 歲男性右膝外側(cè)韌帶傷，運(yùn)動仍酸痛，嚴(yán)重嗎咋治？
我今年39歲，男。兩年前踢足球，因右腳左前側(cè)受力向右，右膝蓋外側(cè)韌帶扭傷，長時間休息后，走路基本無感覺，但參加足球運(yùn)動時感覺右膝蓋外側(cè)韌帶酸痛，踢完球后，連續(xù)酸痛幾日。請問，我這個右膝蓋外側(cè)韌帶疼的問題是否嚴(yán)重？可以怎么治療或理療一下？謝謝！曾經(jīng)治療情況和效果：為到醫(yī)院治療，去年做過中醫(yī)推拿想得到怎樣的幫助：希望能得到專業(yè)建議
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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右膝外側(cè)韌帶損傷后運(yùn)動仍酸痛是否嚴(yán)重，取決于損傷程度、恢復(fù)情況、后續(xù)運(yùn)動強(qiáng)度等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、必要時手術(shù)等。 1. 損傷程度：若韌帶只是輕度拉傷，經(jīng)過休息和適當(dāng)治療可恢復(fù)。但如果是嚴(yán)重撕裂或斷裂，可能影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，就較為嚴(yán)重。 2. 恢復(fù)情況：休息后走路無感覺，但運(yùn)動仍酸痛，說明尚未完全恢復(fù)，需要進(jìn)一步治療和康復(fù)。 3. 后續(xù)運(yùn)動強(qiáng)度：若繼續(xù)高強(qiáng)度運(yùn)動，可能加重?fù)p傷，導(dǎo)致病情更嚴(yán)重。 4. 物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥。 5. 藥物治療：可口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或外用扶他林軟膏等，減輕疼痛和炎癥。 6. 康復(fù)訓(xùn)練：包括肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 7. 手術(shù)治療：若韌帶損傷嚴(yán)重，保守治療無效，可能需要手術(shù)修復(fù)。 總之，右膝外側(cè)韌帶損傷后運(yùn)動仍酸痛需要重視，及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查和評估，根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，并在恢復(fù)期間注意休息和避免過度運(yùn)動。
2025-01-13 12:51
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