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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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日常吃飯和飲食需注意食物選擇、飲食規(guī)律、營養(yǎng)均衡、飲食衛(wèi)生、特殊人群飲食等。 1.食物選擇：多吃新鮮的蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚肉、雞肉、牛肉，少吃高油高鹽高糖的食物，如油炸食品、腌制食品、甜品。 2.飲食規(guī)律：定時定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，每日三餐盡量固定時間。 3.營養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的合理搭配。 4.飲食衛(wèi)生：飯前便后洗手，食材清洗干凈，烹飪熟透，不吃變質(zhì)食物。 5.特殊人群飲食：老年人飲食宜清淡易消化，兒童應(yīng)保證營養(yǎng)充足，孕婦要注意補(bǔ)充葉酸等。 總之，養(yǎng)成良好的飲食和吃飯習(xí)慣對維持身體健康至關(guān)重要。注意這些方面，能有效預(yù)防多種疾病，提高生活質(zhì)量。
2025-01-14 16:31
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回答1
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李達(dá)欽 主治醫(yī)師
龍崗第二人民醫(yī)院萬科城社康中心
其他
內(nèi)科
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你好，自閉癥性格內(nèi)向只是心理障礙而已或許是因為某件事情導(dǎo)致性格內(nèi)向可以帶其咨詢心理醫(yī)生如果只是性格問題可以參加舞蹈班、或者是其他團(tuán)隊性的體育活動來磨合性格.
2015-12-15 08:04
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什么是智能障礙? 人的智能有高低之分，這是因為個體的遺傳素質(zhì)和后天的教育環(huán)境與社會實踐不同的結(jié)果。遺傳賦予個體智能發(fā)展的潛在可能性，但智能的實際發(fā)展和有效地發(fā)揮則依賴于個體的教育與學(xué)習(xí)，依賴于個體的主觀努力與實踐。由于先天稟賦的差異，所以有些個體從小就表現(xiàn)出優(yōu)異的智慧，的些被稱為“神童”。如果個體有健全的遺傳素質(zhì)，但沒有學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，或者處于環(huán)境剝奪的情況之下，那么，智能就不能得到實際的發(fā)展。有些即使幼年被視為“神童”后來卻未見預(yù)期的發(fā)展，或許就是這個緣故。智能障礙(Intellectual functioning disorder)是指在智力能力功能和適應(yīng)行為方面發(fā)生存在實質(zhì)性限制的一種障礙。主要表現(xiàn)在概念、社交和應(yīng)用的適應(yīng)能力方面(美國AAMR2002年智能障礙定義)。 查看全文»
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