從小喝水少水果少吃致維生素 C 缺乏長色斑咋辦
我從小就不怎么愛喝水,水果也很少吃,我臉上長了很多色斑,我都煩死了,去醫(yī)院檢查吧,醫(yī)生說我是維生素C缺乏癥。
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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維生素 C 缺乏癥會引發(fā)一系列問題,如長色斑等。其成因包括飲食不均衡、吸收不良、代謝異常、消耗過多、疾病影響等。 1.飲食不均衡:長期飲水少,水果攝入不足,導致維生素 C 攝入不足。應調整飲食,多吃富含維生素 C 的新鮮蔬果,如橙子、草莓、獼猴桃等。 2.吸收不良:胃腸道疾病可能影響維生素 C 的吸收。需治療相關疾病,改善胃腸道功能。 3.代謝異常:個體代謝差異可能導致維生素 C 代謝紊亂??赏ㄟ^適當運動,促進新陳代謝。 4.消耗過多:壓力大、長期勞累等會使維生素 C 消耗增加。要注意休息,減輕壓力。 5.疾病影響:某些慢性疾病會干擾維生素 C 的利用。積極治療原發(fā)疾病,同時補充維生素 C。 可服用維生素 C 片、多維元素片等補充維生素 C,但需遵醫(yī)囑。 總之,對于維生素 C 缺乏癥,要綜合分析原因,采取針對性措施,并在醫(yī)生指導下進行治療和補充。
2025-01-15 02:55
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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1.攝入不足如孕母營養(yǎng)適當,小兒出生時有適宜的維生素C儲備,臍血血漿維生素C含量比母血漿高2~4倍,故3個月以下嬰兒發(fā)病較少。但如孕母飲食缺乏維生素C,新生兒也可患壞血病。正常人乳含維生素C約40~70mg/L(4~7mg/dl),可滿足一般嬰兒的需要。人乳中維生素C含量與乳母攝食維生素C多少成正比例。如乳母飲食缺維生素C,其乳兒可患壞血病。新鮮獸乳所含維生素C比人乳少,牛乳中含量一般只有人乳的1/4,經儲存、消毒滅菌及稀釋等手續(xù)后,所存無幾。因此,用牛乳、羊乳或未強化乳粉、奶糕、面糊等喂養(yǎng)的嬰兒,如不按時補充維生素C、水果或蔬菜,極易發(fā)生壞血病。年長兒發(fā)生壞血病是因飲食中缺乏新鮮蔬菜、水果所致。 2.需要增加新陳代謝率增高時,維生素C的需要量增加。生長活躍時,體內組織的維生素C含量銳減。早產兒生長發(fā)育較快,維生素C的需要量相對較正常嬰兒為大,應予較多補充。熱性病、急慢性感染性疾病如腹瀉、痢疾、肺炎、結核等病時,維生素C需要量都增加,如患病時間較長,且未增加維生素C攝入,易并發(fā)輕重不等的壞血病。 3.其他因素如長期攝入大量維生素C,其分解代謝及腎臟排泄增加以降低血漿維生素C濃度。如突停用大量維生素C,可發(fā)生壞血病。孕期長期應用大量維生素C,新生兒即使生后每日攝入常規(guī)量的維生素C,仍可能患壞血病。
2015-12-14 23:25
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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1.喂養(yǎng)史和臨床癥狀人工喂養(yǎng)嬰兒未添加含維生素C的輔食,或乳母飲食缺乏新鮮蔬菜或水果,或乳母習慣只吃腌菜等。壞血病的好發(fā)年齡(3~18個月),結合前述某些非特異性癥狀和喂養(yǎng)史,可提供早期壞血病診斷的線索。如本病已發(fā)展到一定階段或晚期,可根據(jù)肢體腫痛、蛙形腿、牙齦及粘膜下出血等癥狀診斷?! ?.X線檢查四肢長骨的X線檢查,對本病診斷極為重要。從膝、踝、腕部攝取X線片,可以得到壞血病早期診斷的根據(jù),尤以稍稍增厚的和不整齊的白色骺線(顯示臨時下化帶因鈣的累積而加厚)、骺線之下靠近骨干的部分出現(xiàn)全寬度的黑色縫或側角的黑色點,或一三角形的缺損(顯示不同程度的骨質稀疏,在X線片上為透亮的縫或點),為本病特征。病程進展,可見以下幾種變化: ?、俟瞧べ|變薄,骨小梁結構萎縮,導致骨干透明度增加,如毛玻璃樣; ②上述的稀疏點或稀疏縫增大,成為全寬度的黑色帶,可稱為“壞血病帶”; ?、酃腔趋康闹行囊嗳缑A樱渲車@以明顯的白色環(huán)線,與骨干端相近處最為稠密; ?、茉诠趋慷藘蓚染€與增厚的骺線相連處,出現(xiàn)細小骨刺,由于它的位置伸向側面,稱為“側刺”(lateralspur);⑤骨膜下出血處的陰影,使受累的長骨形如杵狀或梭狀,有時在長骨的兩個遠端出血,則形成啞鈴狀,經治療后其輪廓更較清楚;⑥在嚴重病例,還可出現(xiàn)骨骺與骨干分離和錯位;⑦肋骨前端增寬,其頂端圓突如壓舌板狀,易與佝僂病肋骨的杯狀末端相區(qū)別。
2015-12-14 22:24
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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你好,喂養(yǎng)史和臨床癥狀 人工喂養(yǎng)嬰兒未添加含維生素C的輔食,或乳母飲食缺乏新鮮蔬菜或水果,或乳母習慣只吃腌菜等。壞血病的好發(fā)年齡(3~18個月),結合前述某些非特異性癥狀和喂養(yǎng)史,可提供早期壞血病診斷的線索。
2015-12-14 21:12
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