13 歲身高 153.5 偏矮，體重 41.5，怎么辦？
醫(yī)生你好，我今年13歲，身高153.5，體重？醫(yī)生你好，我今年13歲，身高153.5，體重41.5我的身高在班里都是中下老是站前面我的哥哥弟弟們要不比我高好多要么剛好或緊緊逼著所以醫(yī)生對此你的看法是？。
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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13 歲孩子身高體重的情況受多種因素影響，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1. 遺傳：父母身高對孩子身高有較大影響。若父母身高較矮，孩子可能相對較矮，但并非絕對。 2. 營養(yǎng)：均衡的飲食對身高發(fā)育至關重要。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)素，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 3. 睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于身高增長。 4. 運動：適當?shù)倪\動，如跳繩、籃球、游泳等，能刺激骨骼生長。 5. 疾病：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高發(fā)育。 總之，13 歲孩子身高偏矮不必過于焦慮，可先從改善生活習慣入手，必要時就醫(yī)檢查，明確原因。
2025-01-16 00:39
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的
2015-12-15 07:28
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