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甘油三脂高的應(yīng)對，包括疾病原理、檢查、飲食、運動、藥物治療等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.疾病原理：甘油三酯代謝異常，血液中含量升高，增加心血管病風(fēng)險。
2.檢查：通過血液檢查明確指標(biāo)，判斷病情嚴(yán)重程度。
3.飲食：少吃油膩、高糖食物，多吃蔬菜水果。
4.運動：適量進(jìn)行有氧運動，如快走、慢跑等。
5.藥物治療：可選用非諾貝特、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，但需遵醫(yī)囑。
甘油三脂高需綜合調(diào)理，定期復(fù)查，如有不適及時就醫(yī)。

根據(jù)你提供的情況，一般的考慮是高血脂引起的癥狀，及時的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，不可以吃高脂肪油膩的食物，口服辛伐他汀膠囊、血脂康膠囊之類的藥物，對癥治療，祝你健康。

甘油三酯（TG）正常范圍：0.56~1.70毫摩/升(50~150毫克/分升）.檢查介紹：甘油三酯是由甘油和脂肪酸所構(gòu)成的酯.各種甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同.臨床意義：增多：見于冠心病,心肌硬化動脈,粥樣硬化,高血壓病,糖尿病,腎病綜合征等.大于2.26毫摩/升為增高,稱高甘油三酯血癥.肥胖的人,其甘油三酯往往偏高.減少：常見于甲狀腺功能亢進(jìn),腎上腺皮質(zhì)功能低下,肝實質(zhì)病變,慢性阻塞性肺病,腦梗死,惡病質(zhì),原發(fā)性低密度脂蛋白（β脂蛋白）缺乏癥及消化不良.低膽固醇和低脂肪飲食可減低LDL水平.鍛煉有助于降低血中LDL膽固醇水平并增加HDL膽固醇水平.每天飲少量的酒可升高HDL膽固醇水平并降低LDL的水平,但每天超過兩杯可能會出現(xiàn)相反的影響.總的來說,膽固醇和甘油三酯水平過高最好的治療方法是如果超重可減輕體重,停止吸煙,減少飲食中脂肪和膽固醇的總量,加強鍛煉,如有必要,服用降血脂藥物.然而,如果血脂水平很高或常規(guī)治療無效時,應(yīng)用特殊的血液檢查方法鑒別是否有特殊的疾病,以便采取相應(yīng)的治療.所謂合理的飲食包括著兩方面的意義：第一是,所采取的飲食措施既要達(dá)到降低血脂的目的,又要使病人獲得足夠的營養(yǎng)供給,才能保證身體健康.那種以素食為主或“三不吃”(肉不吃,蛋不吃,魚不吃)的片面做法,決不可取.第2是,飲食治療應(yīng)根據(jù)不同的高脂血癥的類型而異,還要因人而別,不可生搬硬套,更不可道聽途說.下面對不同類型高脂血癥的飲食治療,作一個原則性介紹：(1)高膽固醇血癥僅有血膽固醇含量增高,而甘油三酯含量正常的患者,飲食治療的要點是限制食物膽固醇,每天總攝入量少于200mg.病人應(yīng)忌吃或少吃含膽固醇高的食物,如動物的腦子,脊髓,內(nèi)臟,蛋黃(每只雞蛋蛋黃含250~300mg膽固醇),貝殼類(如蚌,螺螄等)和軟體類(如魷魚,墨魚,魚子等).另一方面病人應(yīng)該攝食適量的膽固醇含量不太高的營養(yǎng)素,如瘦的豬肉,牛肉,鴨肉,雞肉,魚類和奶類.這些食物膽固醇含量并不高,例如,每瓶牛奶僅含30mg,其他幾種食物每100克中也僅含膽固醇100mg左右,不必過分忌口,當(dāng)然也不要吃得太多.其次是限制動物性脂肪,適當(dāng)增加植物油,計算表明,如烹調(diào)不用動物油,則每個患者每月可吃植物油(豆油,玉米油,菜油等)500~750g比較理想.素油雖好,但也不宜吃過多,否則也會帶來不利的作用.第三,多吃蔬菜,瓜果,以增加纖維的攝入.第4,多吃些有降膽固醇作用的食物,如大豆及其制品,洋蔥,大蒜,金花菜(草頭),香菇,木耳等.這些食物中,有的還同時具有抗凝血作用,對預(yù)防血栓形成和冠心病也有好處.(2)高甘油三酯血癥對于僅有血甘油三酯含量增高,而膽固醇含量正常的患者,其飲食治療的要點與上面不同.關(guān)鍵在于限制進(jìn)食量,降低體重,達(dá)到并維持在標(biāo)準(zhǔn)范圍的體重.標(biāo)準(zhǔn)體重可用下列公式計算：男性：身高(厘米)-105(公斤)女性：身高(厘米)-107.5(公斤)其次是限制甜食,此類患者對糖類特別敏感,吃糖可使其甘油三酯含量更加增高.因此,白糖,紅糖,水果糖,蜜糖以及含糖的食品和藥物等應(yīng)盡量少吃或不吃.第三,禁酒,酒可使這類患者的甘油三酯含量增高.第4,適當(dāng)增加蛋白質(zhì),尤其是大豆蛋白.第5,適當(dāng)限制膽固醇,每天低于300mg,允許病人每周吃3個雞蛋,其他含膽固醇食物也可適當(dāng)食用,只要總攝入量不高于上述界限即可.第六,適當(dāng)限制脂肪,尤其是動物脂肪.(3)混合型高脂血癥此型患者血膽固醇和甘油三酯含量都增高,飲食治療的要點是將上面兩型結(jié)合起來.即適當(dāng)限制膽固醇和動物脂肪,控制食量以降低體重,忌吃甜食,戒酒,適當(dāng)增加植物油,豆類及其制品,多吃蔬菜,瓜果和某些有降脂作用的食物.

甘油三脂高就是血液太粘稠的意思，是血脂檢查一項指標(biāo)?？梢钥诜练ニ∑?、阿司匹林、銀杏葉片即可，效果不錯、平時注意：低鹽低脂清淡飲食、忌油膩，多喝水。