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大便不夠通暢的原因較多，常見的有飲食不當、缺乏運動、腸道疾病、精神心理因素、藥物副作用等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.飲食不當：膳食纖維攝入不足，水分攝取少，易導致大便干結。
2.缺乏運動：會使腸道蠕動減慢，影響排便。
3.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等，可造成排便困難。
4.精神心理因素：長期焦慮、緊張，可能引起腸道功能紊亂。
5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等會影響腸道蠕動。
保持良好的生活習慣和飲食結構，如有持續(xù)的排便不暢，應及時就醫(yī)檢查。

您好，沒有很特效的辦法，激光治療也不是很確切的

長胡子是男性所特有的正常生理現(xiàn)象，男性胡須的多少，生長的快慢，除雄激素外，還與種族、遺傳和個體差異有關。同時胡子還有它的生長規(guī)律，在青春期長得最快:中年以后逐漸減慢，到了老年就停止生長。甚至漸漸脫落，所以胡子能從側(cè)面反映人體的內(nèi)分泌變化規(guī)律。由此可見長胡子正是男性所特有的健康美，不應也不必為此而憂愁。

病情分析：滿臉的胡須是男性第二性征，是沒什么好辦法去除的。