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餐后血糖偏高但空腹正常是何因,如何預(yù)防?

我現(xiàn)在工作很累有時(shí)會(huì)去醫(yī)院檢查身體狀況,因?yàn)榻?jīng)常覺(jué)得身體不舒服,有時(shí)就覺(jué)得吃完飯后不舒服,前幾天去醫(yī)院檢查說(shuō)是餐后血糖有點(diǎn)偏高,空腹的時(shí)候是正常的,不知道這是怎么回事,是不是正常現(xiàn)象,平時(shí)要怎么樣去預(yù)防這類癥狀呢

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    餐后血糖偏高但空腹正常可能與飲食、胰島素分泌、身體活動(dòng)、激素影響、藥物等有關(guān)。 1.飲食:進(jìn)食過(guò)多高糖、高脂肪、高熱量食物,或飲食不規(guī)律,會(huì)導(dǎo)致餐后血糖升高。應(yīng)均衡飲食,控制主食量,多吃蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白。 2.胰島素分泌:胰島素分泌延遲或不足,不能及時(shí)處理餐后血糖。可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)提高胰島素敏感性。 3.身體活動(dòng):缺乏運(yùn)動(dòng),身體代謝緩慢,血糖利用不足。建議每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑等。 4.激素影響:某些激素如胰高血糖素、糖皮質(zhì)激素等分泌異常,也會(huì)影響血糖。需要調(diào)整生活作息,保持良好心態(tài)。 5.藥物:部分藥物可能影響血糖代謝。如果正在服用此類藥物,應(yīng)咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整。 總之,發(fā)現(xiàn)餐后血糖偏高要引起重視,通過(guò)調(diào)整生活方式和飲食結(jié)構(gòu),必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療,預(yù)防糖尿病的發(fā)生。

    2025-01-15 06:20
  • 回答4

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你的病歷只能是疑似高血糖。建議你到正規(guī)醫(yī)院查一下血糖,包括空腹血糖和餐后血糖。并觀察自己的身體變化,比如說(shuō)體重。醫(yī)生詢問(wèn):你服用的消渴丸是遵醫(yī)囑嗎?

    2015-12-16 00:53
  • 回答3

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    您好,因?yàn)槭翘悄虿』颊咭话悴秃笱歉哂?1.1mmol/L即為血糖過(guò)高。降糖的方法是控制飲食,盡量吃低糖食品,少吃油,同時(shí)可以適量的注射胰島素配合藥物治療。

    2015-12-15 23:59
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,消渴丸對(duì)于降空腹血糖還行,但是對(duì)于餐后血糖控制不佳建議可以在三餐前加用阿卡波糖或是瑞格列奈

    2015-12-15 21:37
  • 回答1

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    餐后血糖偏高是2型糖尿病患者常見(jiàn)的癥狀。如果您的主食以谷物類為主,建議您可以服用阿卡波糖,進(jìn)餐時(shí)嚼服,可以延緩糖類吸收降低餐后血糖。另外,應(yīng)當(dāng)注意進(jìn)餐后半小時(shí)散步活動(dòng),增加能量消耗,也可以降低餐后2小時(shí)的血糖。

    2015-12-15 18:45
就醫(yī)問(wèn)藥

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