嚴重強迫行為與失眠多年應如何應對
問題描述:我發(fā)現(xiàn)自己有嚴重的強迫幻想癥!強迫自己洗手!而且洗很多遍!手摸到地上或者撿個什么東西就覺得手很臟!然后就要很多次手!!還有手非常怕碰到鞋底!覺得很臟!如有什么東西掉到地上被我的鞋踩到,那個東西我就不敢要了!而且經(jīng)常洗衣服被子!被子碰到地下就要馬上洗!等等!!!還有一個嚴重的問題!時常會想一些不吉利不好的東西!!經(jīng)常要喝酒才能睡得著!不然就失眠到天亮!這樣已經(jīng)幾年了!我該怎么辦??希望有很專業(yè)的好人幫幫我!!!感激不盡!
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
嚴重的強迫行為（如過度洗手、怕臟等）和失眠問題困擾多年，可能由心理因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、不良生活習慣、環(huán)境影響、遺傳因素等導致。 1.心理因素：長期的緊張、焦慮、壓力過大等情緒問題，容易引發(fā)強迫和失眠。應學會放松，如通過冥想、深呼吸等方式。 2.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中5-羥色胺、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的異常，影響情緒和睡眠?？稍卺t(yī)生指導下使用調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的藥物，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。 3.不良生活習慣：如長期酗酒、作息不規(guī)律等。要改變這些習慣，保持規(guī)律作息，避免飲酒。 4.環(huán)境影響：不良的生活環(huán)境或重大生活事件的刺激。需調(diào)整環(huán)境，積極面對生活變化。 5.遺傳因素：家族中有類似問題的人群，患病風險增加。 出現(xiàn)嚴重的強迫行為和失眠問題，應及時尋求專業(yè)幫助。可到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，通過心理治療、藥物治療等綜合方式改善癥狀。同時，自身也要積極配合治療，調(diào)整生活方式，爭取早日恢復健康。
2025-01-14 23:10
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
你好，經(jīng)常做夢是神經(jīng)衰弱引起的，疲勞或者心理波動比較大，建議口服維生素B1，健腦補腎丸，谷維素治療，注意休息，不要熬夜。
2015-12-16 04:56
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
根據(jù)你說的這個情況，考慮與睡眠姿勢不對有關(guān)系，與精神緊張有關(guān)系。建議你晚上睡覺最好右臥位，也可以仰臥位。避免壓迫心臟。晚上睡覺前避免看恐怖的電視劇等。觀察。
2015-12-16 01:24
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
您好，根據(jù)您描述的情況您這個是罹患了神經(jīng)衰弱癥。多夢、失眠精神不好等多事有什么不順心的事情長期縈繞在腦海導致的失眠而引起，治療首先就是要放下思想包袱，樹立積極向上的思想，堅持體育運動鍛煉，堅持服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物，比如谷維素還要堅持服用刺五加片。僅供參考祝你早日康復！
2015-12-15 23:24
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
出于對你自身安全的著想,不建議你自行購藥,還是應該到正規(guī)的咨詢中心去接受治療.這才是真正地對你自己負責!
2015-12-15 18:22
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
