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高血壓患者，患病四年，舒張壓偏高，現(xiàn)用厄貝沙坦和偶爾用吲達(dá)帕安片控制。需從疾病原理、治療方法、用藥選擇、生活調(diào)整、定期復(fù)查等方面綜合應(yīng)對(duì)。 1.疾病原理：高血壓是由于血管彈性下降、血容量增加等多種因素導(dǎo)致。舒張壓偏高常與外周血管阻力增大有關(guān)。 2.治療方法：除藥物治療外，還可通過(guò)改善生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減輕壓力等。 3.用藥選擇：常見(jiàn)降壓藥還有硝苯地平緩釋片、氨氯地平片、貝那普利等，但應(yīng)遵醫(yī)囑選擇。 4.生活調(diào)整：戒煙限酒，保證充足睡眠，避免情緒大幅波動(dòng)。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)血壓，檢查心、腦、腎等靶器官功能，以便調(diào)整治療方案。 總之，高血壓的控制需要患者積極配合，長(zhǎng)期堅(jiān)持治療和健康的生活方式，以降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

您好,你說(shuō)的這種情況通過(guò)我們的分析認(rèn)為可以聯(lián)合用藥.

年紀(jì)較輕的高血壓患者要排除腎動(dòng)脈狹窄，腎上腺瘤等原因引起的高血壓。硝苯地平緩釋片（尼福達(dá)),1次1片，1天2次，藥效維持時(shí)間長(zhǎng)，可平穩(wěn)降血壓。

建議保持低鹽，高鉀，高鈣飲食。每天吃6克以下的鹽。高鉀飲食可降壓，應(yīng)多吃水果，服利尿劑后如有低鉀應(yīng)補(bǔ)鉀，或服用保鉀利尿劑。高鈣飲食應(yīng)每天吃1磅奶和1個(gè)雞蛋。少吃高脂肪食物，注意保持身心愉快。另外每天可吃些有利降壓的水果蔬菜。葡萄，橘子，蘋(píng)果，核桃，香蕉，西瓜，梨子，桃子等水果都可以食用，蔬菜方面有薺菜，菠菜，紫菜，木耳，芥菜，海帶，芹菜。注意多吃點(diǎn)含硒的食物。硒能清除自由基，提高酶活性，防止生物膜系統(tǒng)損傷，它們參與血壓的平衡調(diào)節(jié)，在維持恒定的血管張力和穩(wěn)定的血壓中有著重要作用，同時(shí)還能提高免疫力。含硒比較多的有：如芝麻、大蒜、蘆筍、蘑菇、大蝦、沙丁魚(yú)等。如果想通過(guò)保健品補(bǔ)充的話可以選擇體恒健牌硒維康口嚼片，含富硒麥芽分，易被機(jī)體吸收利用，而且沒(méi)有任何毒副作用。

你好，目前來(lái)講降壓藥用的適當(dāng)，都可以起到有效的降壓作用，有可能你所用的藥不太合適你，或者生活方面不太注意。你這種情況，建議到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合你的情況調(diào)整用藥。平時(shí)注意清淡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，放松心情。定期測(cè)量血壓，1-2周應(yīng)至少測(cè)量一次，按時(shí)就醫(yī)。