19 歲男生身高 156cm，理想身高及增高辦法
我今年19歲.男生，升高156cm，我爸爸164cm，媽媽145cm，請問我理想身高是多少，如果我的骨骺線還有沒有閉合的，打生長激素可以有效增高嗎，請問廣州，深圳，香港那間醫(yī)院可以打生長激素的，價錢怎樣，我的人生就靠醫(yī)生的建議了，謝謝
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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19 歲男生身高 156cm，理想身高受遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和環(huán)境等多種因素影響。若骨骺線未閉合，打生長激素可能有助于增高，但需綜合評估。 1. 遺傳因素：身高受父母遺傳影響較大，但并非絕對，遺傳因素約占 60%-70%。 2. 營養(yǎng)因素：均衡的營養(yǎng)對身高增長至關(guān)重要，尤其是富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品。 3. 運動因素：適量的運動，如籃球、跳繩、游泳等，可刺激骨骼生長。 4. 睡眠因素：充足的睡眠有利于生長激素分泌，每晚應(yīng)保證 8 小時以上高質(zhì)量睡眠。 5. 環(huán)境因素：良好的生活環(huán)境、心理狀態(tài)也會對身高產(chǎn)生一定影響。 總之，身高增長是一個綜合的過程。建議先去醫(yī)院檢查骨骺線是否閉合，再在醫(yī)生指導下選擇合適的增高方法。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)。
2025-01-15 21:31
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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最好還是去做個骨骺閉合檢查。如果還沒有完全閉合，可以注射生長激素來增高。如果骨骺已閉合，長骨不再生長，此時如生長激素過多，將刺激肢端骨、面骨、軟組織等增生
2015-12-16 12:52
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，激素類藥物沒病不要使用，雖然可以長高，但由于不是自然生長很容易導致骨質(zhì)疏松骨質(zhì)疏松嚴重會像老年人一樣身高降低，全身疼痛，易骨折，而且長期注射激素類藥物會導致肥胖。建議還是通過鍛煉增高吧。祝你身體健康
2015-12-16 08:52
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你所描述的情況，這樣是可以長高的，一般是沒有副作用的。你好，建議平時要加強營養(yǎng)，不要挑食，服用鈣片補鈣，多喝牛奶喝豆?jié){，多運動。
2015-12-16 07:10
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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生長激素的效果也不確定.需要聯(lián)系2~3年注射.
2015-12-16 02:51
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