腰部扭傷兩年后加重如何治療及注意事項(xiàng)？
腰部酸難受？想得到怎樣的幫助：你好大夫，我腰部在兩年前扭過(guò)一直推拿治療但是近期又加重啦！感覺(jué)腰特別的沉重晚上睡覺(jué)最難受，晚上睡覺(jué)轉(zhuǎn)身經(jīng)常巴嘎巴嘎的響，這種情況我應(yīng)該怎么治療平時(shí)要主要什么？。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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腰部扭傷兩年后加重，可能與舊傷未愈、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、腰部受涼等有關(guān)。 1. 舊傷未愈：之前的扭傷可能沒(méi)有完全恢復(fù)，局部組織存在慢性炎癥和損傷。需要進(jìn)一步檢查明確損傷程度，可能采取物理治療如熱敷、超短波等，促進(jìn)炎癥消退。 2. 腰肌勞損：長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致腰肌緊張、疲勞。應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或久坐，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，如小燕飛。 3. 腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛?？赏ㄟ^(guò)臥床休息、牽引治療等緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4. 腰椎管狹窄：椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓。治療包括保守治療如藥物治療（如甲鈷胺、塞來(lái)昔布、腰痛寧膠囊），以及手術(shù)治療解除狹窄。 5. 腰部受涼：寒冷刺激使腰部血管收縮，肌肉痙攣。注意腰部保暖，可佩戴護(hù)腰。 總之，腰部扭傷加重需要引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，注意保持良好的生活習(xí)慣和姿勢(shì)，加強(qiáng)腰部保護(hù)。
2025-01-16 23:45
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好這位朋友，這種情況建議你放松心情，還是考慮腰椎間盤(pán)突出有關(guān)系建議營(yíng)養(yǎng)均衡，休息為主，可以針灸理療，祝您健康
2015-12-16 16:25
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，根據(jù)你的咨詢考慮腰肌勞損引起的腰椎間盤(pán)突出癥可能性大。這個(gè)情況下需要檢查看看。進(jìn)一步腰椎拍片或者CT檢查確診，確診病因以后確定治療方法。一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。需要注意運(yùn)動(dòng)或搬運(yùn)重物可以誘發(fā)和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過(guò)度疲勞、受寒、受濕等。
2015-12-15 18:21
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