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晨起肌肉晨僵、腰背肌肉痛是何原因

2025-01-15 11:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 類風濕關(guān)節(jié)炎

問題：

最近的一段時間也不知是怎么了，在早上起來的時候，肌肉晨僵，腰背肌肉痛，只要稍微休息一下就會好的，我很擔心，怕會有別的并發(fā)癥之類的病，會不會是神經(jīng)方面的事啊，想知道是怎么回事啊

回答2
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晨起肌肉晨僵、腰背肌肉痛可能由多種原因引起，如不良睡姿、肌肉勞損、風濕免疫性疾病、脊柱關(guān)節(jié)病、骨質(zhì)疏松等。 1.不良睡姿：睡眠時姿勢不當，長時間壓迫肌肉，導(dǎo)致晨起肌肉不適?？赏ㄟ^調(diào)整睡姿改善。 2.肌肉勞損：長期過度勞累或劇烈運動，使肌肉受損。需注意休息，適當熱敷、按摩。 3.風濕免疫性疾病：如類風濕關(guān)節(jié)炎，自身免疫異常導(dǎo)致。常伴關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，需就醫(yī)檢查，可能用到甲氨蝶呤、來氟米特等藥物。 4.脊柱關(guān)節(jié)?。喝鐝娭毙约怪祝c遺傳、免疫等有關(guān)。會有脊柱活動受限，常用柳氮磺吡啶、沙利度胺等治療。 5.骨質(zhì)疏松：多見于老年人及絕經(jīng)后女性，骨量減少?？裳a充鈣劑、維生素 D 及使用雙膦酸鹽類藥物。出現(xiàn)晨起肌肉晨僵、腰背肌肉痛，若休息后無改善或癥狀加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。
2025-01-15 15:27

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您的情況有可能是因為缺鈣引起的，過度勞累，不注意適當活動放松，當然也包括別的一些原因，比如晚上睡姿不正確，夜間著涼等原因，也有可能是椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)痛導(dǎo)致腿部肌肉麻木。建議您去醫(yī)院做一個腰部的CT檢查一下，如果沒有問題可以適量服用鈣片補鈣，晚上睡覺前燙腳，對小腿進行按摩，然后把腳抬高，讓血液回流，那樣可以減輕疲勞，具體做法，可以把小腿放在被子上，人平躺在床上，就好了，還有可以多做一些腿部的拉伸操，不會做到網(wǎng)上搜
2015-12-16 13:11

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