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1歲半寶寶如何補(bǔ)鋅增強(qiáng)抵抗力

1歲半寶寶如何補(bǔ)鋅?吃什么可以補(bǔ)鋅的?求推薦一下。孩子1歲半,不愛吃飯,抵抗力差,據(jù)說補(bǔ)鋅就能好,請(qǐng)問1歲半的寶寶補(bǔ)鋅要怎么補(bǔ)?抵抗力差,經(jīng)常感冒,經(jīng)常去醫(yī)院。

  • 回答5

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    1歲半寶寶補(bǔ)鋅可通過食補(bǔ)、藥補(bǔ)等方式。食補(bǔ)如多吃富含鋅的食物,藥補(bǔ)可選合適的補(bǔ)鋅制劑。同時(shí),要注意飲食均衡,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。還要關(guān)注寶寶的吸收情況,必要時(shí)就醫(yī)檢查。 1.食補(bǔ):讓寶寶多吃含鋅豐富的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅(jiān)果等。這些食物中的鋅易于吸收,能滿足寶寶的部分鋅需求。 2.藥補(bǔ):常見的補(bǔ)鋅制劑有葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、硫酸鋅糖漿等。但使用前需咨詢醫(yī)生。 3.飲食均衡:保證寶寶每日攝入各類營養(yǎng)素,不挑食、不偏食,有助于鋅的吸收和利用。 4.良好習(xí)慣:規(guī)律進(jìn)餐,控制零食攝入,營造安靜舒適的就餐環(huán)境。 5.定期檢查:若寶寶缺鋅癥狀無改善或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),檢查鋅含量,以便調(diào)整補(bǔ)鋅方案。 總之,1歲半寶寶補(bǔ)鋅要綜合考慮,多方面入手。家長要耐心細(xì)心,關(guān)注寶寶的身體變化,讓寶寶健康成長。

    2025-01-15 19:50
  • 回答4

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    給1歲半的寶寶補(bǔ)鋅,食補(bǔ)是最好的方式,最符合機(jī)體代謝。食補(bǔ)可吃如:生蠔、牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等。但食補(bǔ)有個(gè)缺點(diǎn):就是補(bǔ)得慢。再加上每個(gè)人的腸胃不同,有些甚至是難以補(bǔ)上;如果缺鋅比較嚴(yán)重或想快速補(bǔ)鋅,則應(yīng)用鋅劑補(bǔ),這樣補(bǔ)鋅更及時(shí)、全面。

    2015-12-16 19:26
  • 回答3

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你可以給他吃點(diǎn)葡糖糖酸鋅口服液或甘草鋅,平常給孩子多吃一些含鋅較多的食物如瘦肉、肝臟、蛋類及牡蠣、花生、核桃等,水果中蘋果的含量為最高,另外還有豆腐、黃豆、白木耳、白菜等

    2015-12-16 18:32
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    缺鋅的問題,首先可以調(diào)整飲食,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,不偏食,不挑食,保證攝入豐富而均衡的營養(yǎng);食譜安排上注意多樣化,多吃富含鋅的食物(如牡蠣,瘦肉,豬肝,魚類,雞蛋等),這樣就會(huì)避免寶寶缺鋅.

    2015-12-16 17:26
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,缺鋅會(huì)引起寶寶食欲缺乏、異食癖、貧血、生成長遲緩、營養(yǎng)性侏儒、及腸病性肢端皮炎。指導(dǎo)意見:建議:對(duì)于這種情況,最好是口服硫酸鋅或葡萄糖酸鋅進(jìn)行補(bǔ)充。

    2015-12-16 16:37
就醫(yī)問藥

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