呼啦頭發(fā)易掉且有暗淡無色小頭發(fā)，日掉 20 多根咋回事
我一呼啦頭發(fā)就3、4根頭發(fā)掉有的是暗淡無色的小頭發(fā)怎么回事一天得掉20多根
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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頭發(fā)容易脫落且存在暗淡無色的小頭發(fā)，每天掉落 20 多根，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如正常新陳代謝、營養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習(xí)慣、疾病影響等。 1. 正常新陳代謝：頭發(fā)有自身的生長周期，處于休止期的頭發(fā)會自然脫落，每天掉落 50 - 100 根都屬于正常范圍。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)素，會影響頭發(fā)的生長和健康，導(dǎo)致頭發(fā)易脫落且色澤暗淡。 3. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致頭發(fā)脫落增多。 4. 不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、長期熬夜、吸煙等，會損傷頭發(fā)毛囊，使頭發(fā)變得脆弱易斷和脫落。 5. 疾病影響：像脂溢性皮炎、斑禿等疾病，會破壞頭皮環(huán)境或毛囊功能，引起頭發(fā)脫落。 如果頭發(fā)脫落的情況持續(xù)加重或伴有其他異常，如頭皮瘙癢、紅腫等，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。平時要保持均衡的飲食、良好的生活習(xí)慣和輕松的心態(tài)。
2025-01-16 03:10
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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病情分析：你好，掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng).精神緊張有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，飲食營養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻！
2015-12-16 12:59
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回答1
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蘇國水
金水膚康皮膚?？崎T診部
皮膚科
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病情分析：按你說的癥狀來看你這種情況可能是肝腎陰虛引起的腎藏精，肝藏血，精血互生，陰血衰則枯，不能滋養(yǎng)頭皮和調(diào)節(jié)其營養(yǎng)分布，加上勞累休息不好等因素所以就會出現(xiàn)你這種情況,意見建議:建議你可以吃天麻首烏片，用溫水服藥，吃2個星期先，冰涼的盡量少吃，少上網(wǎng)不能熬夜。注意飲食要清淡，少食刺激性食物，多吃菠菜、豆類等含鋅的食物少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。
2015-12-16 10:08
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