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預防慢性腎炎，需注意生活習慣、避免不良嗜好、定期體檢、預防感染、控制基礎病等。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.生活習慣：保證充足睡眠，避免勞累，適度運動，營養(yǎng)均衡，增強體質。
2.避免不良嗜好：不抽煙、不飲酒，減少對腎臟的損害。
3.定期體檢：及時發(fā)現(xiàn)身體異常，早診斷早治療。
4.預防感染：積極防治上呼吸道感染、泌尿系統(tǒng)感染等。
5.控制基礎?。喝绺哐獕骸⑻悄虿〉?，控制病情，減輕對腎臟的影響。
做好以上預防措施，有助于降低慢性腎炎的發(fā)生風險。

你好，你目前的癥狀考慮是患咽炎造成的。用復方硼砂液、洗必泰漱口液、溫淡鹽水含漱，也可用碘甘油或硝酸銀液涂擦咽壁，以助炎癥消退，霧化或熏氣治療，吸入藥氣，對局部炎癥有效，也會感到舒適。

你好，根據(jù)你描述的癥狀初步在網上分析可能是局部炎癥刺激引起的疼痛