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近視眼患者若不戴眼鏡，可從用眼習慣、戶外活動、飲食、睡眠和眼部保健這幾方面改善。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.用眼習慣：減少近距離用眼時間，注意寫作業(yè)姿勢，避免長時間盯著電子屏幕。
2.戶外活動：每天保證一定時間的戶外活動，如散步、打球等。
3.飲食：多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、南瓜、菠菜等。
4.睡眠：保證每天8-10小時充足睡眠，規(guī)律作息，不熬夜。
5.眼部保健：堅持做眼保健操，定期驗光復查。
通過以上綜合措施，有助于控制近視度數(shù)的增長，但要長期堅持。

病情分析：結膜炎是由細菌或病毒感染所引起的傳染性眼病。一般可用抗生素軟膏或點眼藥治療細菌性感染，比如；妥布霉素滴眼液等。癥狀通常會在用藥后的1周內消失。嚴重的細菌性感染，得用口服抗生素藥劑或抗生素針劑治療，通常得費時6周才會完全復原。1.結膜炎的患者。點眼藥水瓶口勿觸及病眼及分泌物，以免發(fā)生交叉感染。嚴重者可到醫(yī)院治療。每日雙眉弓皮下或球結膜下注射地塞米松，效果非常好，但是要醫(yī)生操作。