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雙肩痛尤其晚上加劇且影響側(cè)身睡，經(jīng)檢查為頸椎突出，可能是由于神經(jīng)受壓、肌肉勞損、炎癥刺激、不良姿勢、頸椎結(jié)構(gòu)改變等原因所致。 1.神經(jīng)受壓：頸椎突出可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致肩部疼痛。這種情況需要通過物理治療如牽引、按摩等來緩解神經(jīng)受壓。 2.肌肉勞損：長期不良姿勢或過度使用肩部肌肉，造成勞損?？赏ㄟ^熱敷、休息和適度的肩部伸展運動來改善。 3.炎癥刺激：局部產(chǎn)生炎癥，引發(fā)疼痛。此時可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等減輕炎癥。 4.不良姿勢：長期低頭、彎腰等不良姿勢加重病情。要注意保持正確姿勢，定時活動頸部和肩部。 5.頸椎結(jié)構(gòu)改變：頸椎間盤退變、椎體增生等結(jié)構(gòu)變化。嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療來糾正。 總之，對于因頸椎突出導(dǎo)致的雙肩痛，應(yīng)綜合考慮各種因素，采取相應(yīng)的治療和預(yù)防措施。同時，要注意休息，避免勞累和受傷，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，做牽引是康復(fù)方法之一。用特制的牽弓滯和裝置，對人體某部位進(jìn)行牽拉練習(xí)。目的是增大椎體間隙和椎間孔，解除神經(jīng)根的壓迫和椎動脈的扭曲，緩解肌肉痙攣，使凸出的椎間盤復(fù)位。常用的有治療頸椎病的頸椎牽引、腰椎間盤突癥的骨盆（腰椎）牽引以及改善和增進(jìn)四肢關(guān)節(jié)功能的功能牽引。其裝置可利用重錘、彈簧秤或旋緊螺旋桿作牽引力的非機動牽引床，或使用電子裝置自控的機動牽引床。如果依照關(guān)節(jié)來分，牽引可分為脊椎或四肢關(guān)節(jié)的牽引。在臨床上，脊椎牽引較常被使用；而脊椎牽引中，又以腰椎牽引及頸椎牽引最為常見。