股骨干骨折術(shù)后 11 天，吃什么助恢復(fù)？
在工地干活從高架上摔下來。去醫(yī)院看拍片股骨干骨折了，做了手術(shù)，骨折到現(xiàn)在11天了，吃什么對骨折恢復(fù)有幫助？
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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股骨干骨折術(shù)后 11 天，飲食對恢復(fù)至關(guān)重要?？赏ㄟ^攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物來促進(jìn)恢復(fù)，比如瘦肉、奶制品、新鮮蔬果等。同時(shí)要注意飲食均衡，避免食用辛辣刺激性食物。 1.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和重建組織的重要營養(yǎng)素。可以選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食物，如雞胸肉、三文魚、雞蛋、豆腐等。 2.鈣：鈣有助于骨骼的愈合。牛奶、酸奶、豆制品、綠葉蔬菜等都是不錯(cuò)的鈣來源，像純牛奶、薺菜豆腐湯等。 3.維生素 D：能促進(jìn)鈣的吸收。魚肝油、蛋黃、乳制品中含量較多，還可以適當(dāng)曬太陽來補(bǔ)充。 4.維生素 C：增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)傷口愈合。新鮮的水果和蔬菜富含維生素 C，如橙子、草莓、西蘭花等。 5.膳食纖維：預(yù)防便秘。全谷物、薯類、蔬菜等食物富含膳食纖維，比如燕麥、紅薯、芹菜等。 總之，股骨干骨折術(shù)后要注意飲食的合理搭配，保證營養(yǎng)均衡，這樣有助于促進(jìn)骨折的愈合和身體的恢復(fù)。
2025-02-13 00:52
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，股骨干骨折一般需要8-12周左右時(shí)間恢復(fù)，飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應(yīng)多吃些能轉(zhuǎn)化為有機(jī)質(zhì)骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，加強(qiáng)營養(yǎng)對骨折的愈合有一定的幫助恢復(fù)期間配合服用接骨續(xù)筋,消腫止痛,舒筋活絡(luò),活血化瘀專業(yè)的接骨中藥治療,可以幫助骨折促進(jìn)骨細(xì)胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復(fù)的快些。
2015-12-17 16:48
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，恢復(fù)期間配合服用接骨續(xù)筋,消腫止痛,舒筋活絡(luò),活血化瘀專業(yè)的接骨中藥治療,可以幫助骨折促進(jìn)骨細(xì)胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復(fù)的快些。飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應(yīng)多吃些能轉(zhuǎn)化為有機(jī)質(zhì)骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，加強(qiáng)營養(yǎng)對骨折的愈合有一定的幫助。
2015-12-17 16:21
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應(yīng)多吃些能轉(zhuǎn)化為有機(jī)質(zhì)骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，加強(qiáng)營養(yǎng)對骨折的愈合有一定的幫助?；謴?fù)期間配合服用接骨續(xù)筋,消腫止痛,舒筋活絡(luò),活血化瘀專業(yè)的接骨中藥治療,可以幫助骨折促進(jìn)骨細(xì)胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復(fù)的快些。
2015-12-17 11:09
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什么是股骨干骨折? 股骨是人體中最長的管狀骨。股骨干包括粗隆下2～5cm至股骨髁上2～5cm的骨干。股骨干為三組肌肉所包圍，其中伸肌群最大，由股神經(jīng)支配;屈肌群次之，由坐骨神經(jīng)支配;內(nèi)收肌群最小，由閉孔神經(jīng)支配。由于大腿的肌肉發(fā)達(dá)，骨折后多有錯(cuò)位及重疊。骨折由強(qiáng)大的直接或間接暴力導(dǎo)致。由于股骨部肌肉發(fā)達(dá)，血供豐富，對骨折后的愈合有利，但同時(shí)骨折也常伴隨嚴(yán)重的軟組織損傷及出血。又由于股部肌肉對骨折端的牽引力大，因此對骨折移位的復(fù)位及維持影響較大。股骨干周圍的外展肌群，與其他肌群相比其肌力稍弱，外展肌群位于臀部附著在大 查看全文»
