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我的老婆有點(diǎn)產(chǎn)后抑郁,該怎么辦呢?

自從老婆生完孩子之后,就發(fā)現(xiàn)老婆的情緒一直不對(duì)勁,對(duì)于孩子和家里人都提不起興致,咨詢(xún)過(guò)朋友和醫(yī)生,都說(shuō)這可能是產(chǎn)后抑郁,那么該怎么辦呢,我們一起來(lái)了解一下。

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    問(wèn)題分析及建議:不嚴(yán)重的話(huà)是可以自我調(diào)節(jié)的,比如放松自己的心情,多想想快樂(lè)的事,做一些自己感興趣的事物,滿(mǎn)月后和朋友聊聊天逛逛街,不要整天把自己關(guān)在家里,多參加一些戶(hù)外活動(dòng)和社交聚會(huì),讓自己保持一個(gè)良好的心態(tài),如果不能自我調(diào)節(jié)的話(huà)就要去醫(yī)院治療了

    2015-12-18 06:00
  • 回答3

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好,產(chǎn)后抑郁癥是女性精神障礙中最為常見(jiàn)的類(lèi)型,是女性生產(chǎn)之后,由于性激素、社會(huì)角色及心理變化所帶來(lái)的身體、情緒、心理等一系列變化。鑒于女性生產(chǎn)后不適于做劇烈的運(yùn)動(dòng),但一些適當(dāng)放松活動(dòng)是非常必要的,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫(huà)面、聽(tīng)舒緩優(yōu)美的音樂(lè)等等。

    2015-12-18 02:51
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,這個(gè)情況應(yīng)該多注意一些飲食和衛(wèi)生,首先是要適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w,使身體機(jī)能的各個(gè)組織處于激活水平,每3天做一次有氧運(yùn)動(dòng),嘗試流汗的感覺(jué),再洗個(gè)熱水澡,促進(jìn)全身血液循環(huán),會(huì)讓自己感覺(jué)心曠神怡,心情大好。其次是要學(xué)會(huì)寬恕,很多時(shí)候毫無(wú)理由地感到傷心和難過(guò),生活的不滿(mǎn)和怨恨都是自己強(qiáng)加給自己的,保持一顆寬恕的心,就可以把這些壓力從肩膀上移走,從而進(jìn)入快樂(lè)開(kāi)心的狀態(tài)。生活上患者可以進(jìn)行食物治療,多吃點(diǎn)水果,比如蘋(píng)果,雪梨之類(lèi)的。多點(diǎn)鍛煉身體,擁有好的體魄才能去抵御疾病。

    2015-12-18 02:19
  • 回答1

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    奚智博 主治醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,首先要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,每天享受大汗淋漓的感覺(jué),運(yùn)動(dòng)能使人放松心情,每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能使人的整體變得積極向上有活力。其次是健康的飲食,多吃清淡的東西,防止上火,上火的人一般比較容易暴躁,平時(shí)多喝水,多吃水果蔬菜。

    2015-12-17 15:46
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是產(chǎn)褥期抑郁癥?   產(chǎn)褥期抑郁癥是指產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)憂(yōu)郁癥狀,是產(chǎn)褥期精神綜合征中最常見(jiàn)的一種類(lèi)型。引起產(chǎn)后抑郁癥的病因比較復(fù)雜,一般認(rèn)為是多方面的,但主要是產(chǎn)后神經(jīng)內(nèi)分泌的變化和社會(huì)心理因素與本病發(fā)生有關(guān)。通常在產(chǎn)后2周出現(xiàn)癥狀,表現(xiàn)為易激惹、恐怖、焦慮、沮喪和對(duì)自身及嬰兒健康過(guò)度擔(dān)憂(yōu),常失去生活自理及照料嬰兒的能力。 查看全文»

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  • 牛建昭

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