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身高 175 體重 50 公斤怎么吃都不胖怎辦

我是175的身高,體重才50公斤左右,怎么吃都長不了肉曾經(jīng)的治療情況和效果:無

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    身高 175 厘米,體重 50 公斤,怎么吃都不長肉,可能是由遺傳因素、消化吸收不良、高代謝狀態(tài)、飲食結(jié)構(gòu)不合理、疾病因素等導(dǎo)致的。 1. 遺傳因素:有些人天生體質(zhì)消瘦,家族成員多為瘦體型。這是由于遺傳基因決定了基礎(chǔ)代謝率較高。 2. 消化吸收不良:比如患有胃腸道疾病,如慢性胃炎、慢性腸炎等,影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收。 3. 高代謝狀態(tài):長期的高強(qiáng)度體力或腦力勞動(dòng)、睡眠不足、精神壓力大等,會(huì)使身體處于高代謝狀態(tài),消耗過多能量。 4. 飲食結(jié)構(gòu)不合理:攝入的蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)成分不足,或過于偏食。 5. 疾病因素:如糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等,這些疾病會(huì)導(dǎo)致代謝異常,使身體消瘦。 如果長期消瘦且影響到正常生活,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面的身體檢查,如胃腸鏡、血糖、甲狀腺功能等檢查,以明確原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療和調(diào)理。同時(shí),要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

    2025-02-11 23:13
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    不知你是否按時(shí)進(jìn)餐,挑不挑食,建議你按時(shí)進(jìn)餐,不要挑食,葷素搭配,正常起居,多看一下有關(guān)飲食的書

    2015-12-18 17:11
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    陳志強(qiáng) 主治醫(yī)師

    易縣第三人民醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你好,可能你的腸胃不好。腸胃不好吸收就不好,如果飲食不規(guī)律的話也不會(huì)胖的。最好到醫(yī)院檢查一下。

    2015-12-18 16:52
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    不要挑食,食物攝入要均衡。身體健康就好。個(gè)人體質(zhì)不同體重也會(huì)不一樣標(biāo)準(zhǔn)。你可能胃腸道消化不好吧。注意保護(hù)胃

    2015-12-18 03:04
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    結(jié)合您的描述,從中醫(yī)上講主要考慮胃強(qiáng)脾弱,也就是說,雖然吃的很多,但是身體不能很好地吸收利用。建議進(jìn)行健脾治療。少食辛辣油膩油炸的東西,中成藥的話可以選擇疏肝健脾丸試試。

    2015-12-18 00:20
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