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你好，其實吃水果達到隆胸的效果是非常不明顯的，因為在蛋白質(zhì)方面的含量是比較低的，平時可以吃一些木瓜，因為木瓜中含有木瓜酶，木瓜沒有豐胸效果的，最好就是吃青木瓜，因為市場上的很多木瓜牛奶這一類的都是兌出來的，平常是鍛煉自己的胸肌，可以使自己的胸部變得挺拔一些。

青木瓜豐胸招數(shù)詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調(diào)味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，可安心食用。

你好，吃青木瓜，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有益，刺激女性荷爾蒙分泌，乳腺暢通，達到產(chǎn)后豐胸的目的。用青木瓜燉排骨，是最經(jīng)典的青木瓜豐胸湯式。

你好，青木瓜自古就是第一豐胸佳果，因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進身體對蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。