減肥藥的成分：甲殼素左旋肉堿銀杏苦瓜提取
減肥藥的成分:甲殼素左旋肉堿銀杏苦瓜提取物膳食纖維素茯苓這有沒(méi)有危害麻煩專家解答謝謝！
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回答1
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王巧瑜 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
消化內(nèi)科
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你好！減肥的話左卡尼汀是沒(méi)有作用的，膳食纖維素會(huì)有飽腹感，你不能吃米飯可能會(huì)影響身體健康。減肥的話建議你晚餐以水果蔬菜為主，以不餓不飽為標(biāo)準(zhǔn)?？绍蜍摺Q明子、荷葉、蒼術(shù)、山楂煮著或泡著代理茶喝，無(wú)刺激，希望能幫到你。希望您接受我的建議，謝謝!
2019-01-29 10:33
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好，首先你的年齡不適合服用減肥產(chǎn)品，很多的產(chǎn)品中未標(biāo)明一些違法添加的成分，很容易造成身體損傷，一定要謹(jǐn)慎選擇。如果可以，只購(gòu)買(mǎi)纖維素就好了，對(duì)身體無(wú)傷害。減肥最好的辦法是控制飲食和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。尤其晚餐要盡量控制些，白天飯后盡量多走走，不要立即躺或睡下。每天要多喝水，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，并堅(jiān)持到室外多運(yùn)動(dòng)。關(guān)鍵是要持之以恒才會(huì)有效果。
2015-12-18 14:22
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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1,你要是運(yùn)動(dòng)減肥效果不明顯，我估計(jì)你就是飯量比較大，運(yùn)動(dòng)量再大也抵消不了攝入的熱量，你適當(dāng)控制飯量，再堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，
2015-12-18 14:07
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好朋友,減肥最好的方法是運(yùn)動(dòng)，比如,騎單車(chē)，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對(duì)肚子也是個(gè)很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時(shí)候，有意識(shí)的收腹，抬頭挺胸，腹部會(huì)結(jié)實(shí)。
2015-12-17 23:04
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